Всего две недели осталось до одного из главных событий в православном мире в марте 2021 года — Великого поста, который начнется 15 марта 2021 года. На протяжении 47 дней христиане восточного обряда будут готовиться к Пасхе — центральному празднику в православии. Расскажем подробнее о каждой неделе, о традициях Великого поста, а также о том, как правильно поститься.
Даты начала и окончания Великого поста 2021: как высчитать Пасху
Начало и окончание Великого поста зависят от даты Пасхи. Светлое Христово Воскресение — переходящий праздник, его дата определяется на основании солнечного и лунного календарей и некоторых других критериев. Так, христианская Пасха должна отмечаться в воскресный день после иудейской Пасхи, в первое воскресенье после весеннего полнолуния. Последнее должно наступить не раньше дня весеннего равноденствия.
Высчитывать дату Пасхи самостоятельно необязательно, достаточно заглянуть в александрийскую пасхалию — специальный церковный календарь. В 2021 году Пасха выпадает на 2 мая. Это значит, что Великий пост начнется 15 марта 2021 года и закончится, соответственно, 1 мая 2021 года. Предшествует Великому посту Масленица, которая будет с 8 по 14 марта 2021 года.
Великий пост называют Четыредесятницей, поскольку основная часть поста длится именно 40 дней. Последняя неделя Великого поста именуется Страстной.
Длительность Великого поста выбрана неслучайно. После Крещения Христу была послано испытание веры, когда в течение 40 дней дьявол всячески искушал его, но только искренняя молитва и голодный пост (без еды и воды) помогли справиться с искушениями.
Великий пост: что можно и нельзя делать
Многие считают, что пост — это в первую очередь отказ от мясо-молочных продуктов, своеобразная диета. На самом деле это духовное очищение, переосмысление своей жизни, верующий должен подобно Иисусу в пустыне побороть свои страсти. Христианину предоставляется возможность раскаяться в злословии, тщеславии, гневе, осуждении, обидах, похоти, прелюбодеянии, чревоугодии и т.д. Посредством поста человек приближается к Богу, обогащается духовно.
Основные запреты Великого поста:
- Нельзя употреблять мясо-молочные продукты, яйца и рыбу — в плане питания Великий пост самый строгий из всех православных постов.
- Запрещено употребление спиртных напитков, исключение составляет домашнее вино в определенные дни.
- Не устраивают шумных празднований, не смотрят развлекательное кино и передачи. Исключение: музыка и видео на религиозную тематику.
- Нельзя вступать в брак. Речь идет о таинстве венчания, его в пост не проводят.
- Интимные отношения в пост под запретом.
- Запрещается лгать, злословить, вести пустые беседы, конфликтовать и ругаться, обижаться.
- В пост не ленятся, а наоборот — усердно трудятся.
Что нужно делать в Великий пост:
- Посещать церковные богослужения, молиться дважды в день (ежедневно или читать Псалтырь, или главу из Евангелия), исповедоваться и причащаться.
- Простить всем обидчикам, а также попросить прощения у тех, кого обидел сам.
- Проявлять доброту и милосердие, активно заниматься благотворительностью.
- В пост проводят обряды крещения.
Великий пост 2021: календарь питания по дням
Основы питания во время поста прописаны в специальной церковной книге — Типиконе. Согласно церковным нормам, поститься могут дети, начиная с 5-летнего возраста. Под наблюдением медиков поста придерживаются беременные женщины и те, кто страдает хроническими заболеваниями. Вообще могут не поститься кормящие женщины, военные, студенты и те, кто занимается тяжелым трудом и нуждается в высококалорийной белковой пище.
Питание в период Великого поста должно быть максимально простое, особо строгий пост — в первую неделю Великого поста (Федорова неделя) и последнюю (Страстная неделя).
Схема питания в Великий пост:
- понедельник, среда, пятница — сухоядение, холодная пища без масла;
- вторник, четверг — употребление горячей постной еды;
- суббота, воскресенье — добавляйте в еду растительное масло. На седьмой день разрешено немного вина.
Первая неделя Великого поста (Федорова) — 15-21 марта 2021 года. В православных храмах вспоминают усопших, обязательно ставят свечи за здравие живых. Первый день Великого поста должен быть голодным, разрешен чай без сахара. Далее питаются по указанной выше схеме.
Вторая неделя Великого поста — 22-28 марта 2021 года — неделя светотворных постов, поскольку церковь молит Господа о благодатном озарении постящихся и кающихся. Также вспоминают богослова Григория Паламу.
Третья неделя Великого поста — 29 марта-4 апреля 2021 года — Крестопоклонная неделя. Из алтаря выносят святой Крест, который предлагается для поклонения верным.
Четвертая неделя Великого поста — 5-11 апреля 2021 года — Похвальная, когда вспоминают преподобного Иоанна Лествичника. 7 апреля 2021 будем отмечать Благовещение, а значит, разрешено послабление поста, можно есть рыбу и морепродукты.
Пятая неделя Великого поста — 12-18 апреля 2021 года — православные вспоминают преподобную Марию Египетскую, которая считается образцом истинного покаяния, и преподобного святителя Филофея.
Шестая неделя Великого поста — 19-25 апреля 2021 года. Это седмица Ваий, на пятый день которой завершается Святая Четыредесятница. В субботу вспоминают Воскрешение праведного Лазаря (Лазарева суббота). В воскресенье, 25 апреля 2021 года — Вербное воскресение.
Страстная неделя — 26 апреля-1 мая 2021 года.
Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
