Витамин С для молодости кожи: как выбрать лучшее средство

Осветлить и продлить молодость — витамин С может многое! О его пользе и средствах, которые стоит попробовать, говорим в нашей статье.

Витамин С — один из тех веществ, которые исследовали от и до, и все равно ученые подбрасывают нам новые способы применения аскорбиновой кислоты для своих нужд. Преимущества местного применения витамина С для ухода за кожей хорошо изучены. Вещество считается одним из самых сильных антиоксидантов, которое, тем не менее, отлично подходит для ежедневного применения. Этот витамин может кардинально изменить вашу кожу, и эффект от него нарастает с течением времени.

Польза витамина С для кожи

Витамин С необходим для нормального функционирования клеток и кожной ткани, он задействован в синтезе коллагена, поддержании прочности и целостности кожи, заживлении ран и защите от свободных радикалов и нивелировании ущерба от УФ-лучей.

Витамин С является мощным антиоксидантом, который естественно содержится в коже в высоких концентрациях. Как антиоксидант, он окисляет (нейтрализует) свободные радикалы в коже. Свободные радикалы формируются от таких факторов, как солнце, загрязнение воздуха, стресс и курение. Они повреждают клетки ДНК, что может привести к преждевременному старению и раку кожи.

Витамин C также повышает выработку коллагена и восстанавливает поврежденные участки клеток, что помогает сохранить кожу более упругой и молодой. Кроме того, аскорбиновая кислота также помогает осветлить веснушки и пигментные пятна и предотвратить появление возрастных пятен.

Витамин С чувствителен к солнечным лучам, но не так, как витамин А. В сочетании с солнцезащитном кремом аскорбиновая кислота может усилить действие SPF и более эффективно защитить кожу от повреждения УФ-лучами. Поэтому его рекомендуют использовать даже в дневное время, но только в сочетании с солнцезащитными средствами. И поэтому многие азиатские BB и CC-кремами с высоким фактором защиты от UVA и UVB лучей содержат витамин С. И поэтому многие азиатские женщины в свои 50 выглядят на 30.

Если для использования ретинола и других антиоксидантов вы можете быть слишком молодой, то для витамина С — никогда. Его рекомендуют использовать даже в 20-летнем возрасте, если вы хотите надолго сохранить молодость кожи.

Витамин С эффективнее всего работает на поверхности кожи, поэтому ему вовсе не обязательно проникать в глубокие слои дермы. Но моментального эффекта ждать не стоит, аскорбиновая кислота действует в долгосрочной перспективе.

Как выбрать лучшее средство с витамином С

Не все ухаживающие косметические средства с аскорбиновой кислотой одинаково хороши. Существует 3 основных фактора, которые необходимо учитывать при поиске идеального продукта: форма витамина С, формула средства и концентрация.

Форма витамина С: в ухаживающей косметике аскорбиновая кислота может быть в различных формах: L-аскорбиновая кислота, тетрагидроксидецил аскорбат, аскорбилпальмитат и аскорбилфосфат натрия. Но не все из них равны с точки зрения стабильности и скорости впитывания. Как со всеми активными ингредиентами по уходу за кожей, важно, чтобы средство с витамином С обладало хорошей биодоступностью и проникновением. Другими словами, важно, чтобы ингредиент мог добраться, куда нужно, и качественно выполнять свое предназначение. Большинство сывороток и кремов на бьюти-рынке содержат витамин С в форме L-аскорбиновой кислоты, но некоторые космецевтические марки предпочитают использовать более сложную эфирную форму — тетрагидроксидецил аскорбат. Эта форма может быть более эффективной, но она не такая стабильная, в больших концентрациях вызывает раздражения.

Концентрация: в основном это фактор силы действия кислоты. Рекомендуемая концентрация для домашнего ухода — 5-10% L-аскорбиновой кислоты. Однако есть средства, которые содержать 15 или 20%. Высокая концентрация ингредиента значит, что в продукте нет других активных ингредиентов или же есть, но в минимальном количестве. Косметологи рекомендуют средства с витамином С 5-15%, которые содержат другие антиоксиданты и бустеры, такие как витамин Е и феруловая кислота. Это усиливает действие всех элементов продукта. Однако, все индивидуально. Если у вас появляются раздражения и покраснения от высокой концентрации компонента, лучше ее уменьшить. Даже 5%-й витамин С поможет защитить кожу от преждевременного старения.

Формула: исследования показывают, что объединение витамина С с другими антиоксидантами может повысить его эффективность. Существует много доказательств того, что сочетание витамина С с витамином Е и феруловой кислотой способствует значительно более сильному антиоксидантному эффекту. Такой состав чаще всего можно найти в антиэйдж-продуктах. Сам витамин Е действует как антиоксидант, а также улучшает функцию витамина С. Он также помогает поддерживать защитный барьер кожи в норме. Феруловая кислота усиливает как витамин С, так и витамин Е. Глутатион — это еще один антиоксидант, который взаимодействует с витамином С, помогая стабилизировать его. Но и витамин С самостоятельно даст отличные результаты.