35-летняя Ирина Шейк считается одной из самых сексуальных женщин планеты. Российская супермодель, лицо Burberry, марки нижнего белья Intimissimi, «ангел» Victoria’s Secret и просто красотка приковывает все взгляды на красной дорожке и в любом месте, куда бы не направилась. Сегодня в честь ее дня рождения рассказываем о главных секретах красоты Ирины Шейк.
Уход за кожей Ирины Шейк
Шейк утверждает, что главное в ее ритуале ухода за лицом — это очищение. Она умывается два раза в день и всегда-всегда снимает косметику — это обязательное правило ее красоты. Однако это вовсе не значит, что модель не использует ничего больше. Она обожает посещать дерматолога в Нью-Йорке Мими Лузон. В ее салоне ее любимые процедуры — это лазерная терапия, золотая и серебряная маска для лица.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Для домашнего ухода Ирина в основном использует увлажняющие сыворотки Dr. Strum, а также ее любимый защитный крем для лица от Cetaphil.
«Я люблю, когда моя кожа настолько чистая, насколько это возможно. Я даже не наношу тональный крем каждый день, потому что у меня появляется ощущение грязного лица.»
Что касается ухода за телом, то тут Ирина приверженец всего натурального. Ее любимая процедура — баня. В ней (или в душе) модель часто использует домашние скрабы для тела.
«Я просто смешиваю мед, соль, сахар, иногда кофе — это лучше всего того, что предлагают популярные бренды» — сказала модель в интервью.
Макияж Ирины Шейк
Как признается модель, она не фанат макияжа и старается не использовать декоративную косметику ежедневно: мейкапа ей хватает и на работе. Если она собирается на прогулку с дочерью, то косметику ей часто заменяют большие солнцезащитные очки. Если она чувствует себя и выглядит устало, она наносит лишь немного тонального крема и консилер под глаза. В остальном она отдает предпочтение уходу: Ирина верит, что если тон лица ровный, то никакая косметика и не понадобится. Поэтому в повседневной жизни старается четко следовать рутине ухода за кожей, которая ей подходит.
Для выхода в свет Шейк может сделать естественный макияж с акцентом на глаза. Но и в таких случаях она отдает предпочтение натуральным оттенкам и минимуму блеска. Иногда, правда, Шейк появляется на публике с яркой помадой. Тогда на глазах модели можно заметить лишь тушь.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Тренировки Ирины Шейк
Когда речь заходит о спорте, модель отшучивается, что ей повезло с генами. Тем не менее, она находит время и на зал, особенно после рождения дочери. Ведь для модели красивое тело — это инструмент.
«У меня хорошие гены, тем не менее я понимаю, что нужно заставлять себя ходить в спортзал. Я хочу отлично выглядеть как можно дольше. Нельзя просыпаться, смотреть в зеркало и думать: «Я хорошо выгляжу, значит, можно расслабиться». Каждой из нас необходимо постоянно поддерживать себя в форме и стремиться быть лучшей версией себя.»
В ранних интервью модели она рассказывала, что для поддержания формы ей приходится бегать. Что она делает без особого удовольствия. Но теперь Ирина говорит, что лучше всего — найти спорт по душе. Тогда поддержание формы будет не насилием над собой, а веселым занятием.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
«Ненавижу традиционное кардио. Бег — мой ночной кошмар. А вот джиу-джитсу — совсем другое дело. Оно дает телу возможность задействовать все мышцы. Ты постоянно бросаешь телу вызов и доводишь его до приятного изнеможения. Я занимаюсь 4 раза в неделю с Майком Медрано. Также люблю пилатес с Андреа Митчелл.»
Диета Ирины Шейк
А вот на разных модельных диетах Ирина точно не сидит. Иногда она может себе позволить и сельдь под шубой, и традиционное оливье,и американские бургеры. А за фигуру она благодарит генетику. Но верит, что во всем нужен баланс. А потому львиная доля ее рациона все же приходится на здоровую пищу.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
«Мне повезло — у меня быстрый метаболизм, поэтому я могу позволить себе и огромный бургер с сыром, и картошку фри с большим количеством кетчупа и майонеза, и газировку. Перед съемками, конечно, я придерживаюсь принципов здорового питания. И стараюсь все же ограничивать количество вредной пищи или ищу ей альтернативу. Например, вместо кофе я часто пью смузи из петрушки и сельдерея. Вообще, я бы посоветовала всем женщинам есть больше растительной пищи и не забывать принимать рыбий жир. Это самые простые способы помочь вашей коже сиять».
Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
