Как избавиться от насморка: 5 действенных способов

  • Halloween

  • Розовый октябрь

  • Барберинг

  • Трихология

  • Акне

Как избавиться от насморка: 5 действенных способов

Насморк – это воспаление слизистой оболочки носа, сопровождающееся ее отеком и отделением слизи. Чаще всего насморк возникает при простудных заболеваниях, после переохлаждения или аллергии. Сегодня редакция Beauty HUB делится советами, как быстро и правильно избавиться от насморка.

Instagram Beauty HUB

Итак, возникновение ринита – это следствие простуды, переохлаждения либо аллергической реакции. И лечение у них, соответственно, должно быть разным. Если говорить о насморке, возникающем на фоне аллергии, то чаще всего достаточно всего лишь убрать аллерген, и насморк сам пройдет. В случае простуды, требуется, безусловно, лечение. Редакция Beauty HUB выбрала пять самых эффективных способов лечения насморка, которые подходят как взрослым, так и детям.

1. Аптечные капли или спреи

Первым самым быстрым и действенным способом избавления от насморка является использование лекарственных препаратов, таких как капли или спреи. Как правило, такие средства можно приобрести в любой аптеке без рецепта врача. Главным отличием таких препаратов является их действующее вещество, поэтому при выборе того или иного средства, обратите внимание на его состав, дабы избежать аллергической реакции организма. Преимущество капель или спреев заключается в том, что они быстро снимают отек, облегчая дыхание до 6 часов.

2. Паровые ингаляции

Если помимо заложенного носа добавился еще и кашель, эффективным помощником в борьбе с ними станут паровые ингаляции. Стоит заварить разные травы и залить их кипятком. Далее сядьте над паром, накройте голову полотенцем и начинайте дышать. С помощью паровых ингаляций вы облегчите отход слизи, выведете аллергены, смягчите стенки горла и укрепите иммунную систему. При насморке эффективными травами являются хвоя и ромашка. Можно в отвар добавить пару капель эфирного масла эвкалипта или сосны.

3. Дышать луком или чесноком

Не зря бабушки с детства называли чеснок и лук целителями простудных заболеваний. Безусловно, кушать лук или чеснок не каждому посильно, да и от запаха потом долго не избавишься. Поэтому ученые нашли другой способ, который не менее эффективен. Разотрите луковицу или чеснок в кашу и вдыхайте его запах. Безусловно, пользуясь только таким методом лечения насморка, вы вряд ли его победите, но разжижить слизь и уничтожить все микробы вы точно сможете.

насморк

4. Промывание носа соленой водой

Промывание носа соленой водой считается одним из самых действенных способов лечения насморка. Соль способна вытянуть влагу, тем самым избавляя человека от отека слизистой. Кроме того, соль убивает все патогенные микроорганизмы. Регулярно промывая нос солевым раствором, вы вымоете слизь, убьете микробов, очистите нос от пыли и грязи, а также снимите воспаление.

5. Сок алоэ

Алоэ – кладезь полезных веществ. Сок алоэ часто используют при лечении акне, конъюнктивита, нарушениях ЖКТ, а также при лечении насморка. Так как сок обладает бактерицидными свойствами, он способен уменьшить отек, а также улучшить состояние слизистой носа. В домашних условиях можно приготовить средство из алоэ, которое поможет избавиться от насморка. Для начала возьмите лист алоэ, промойте его, заверните в бумагу и уберите в холодильник на 12 часов. По истечении времени достаньте лист из холодильника и выдавите из него сок. Полученным соком капайте нос по 5 капель 2-3 раза в день. Для лечения гайморита сок алоэ можно разводить в соотношении 1:1 с морковным соком, а также устраивать с ним ингаляции.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

читайте также