По мнению экспертов, магнитные бури влияют на самочувствие ориентировочно 60% населения Земли. Многие люди не связывает ухудшение самочувствия, бессонницу, проблемы с пищеварением именно со вспышками на Солнце и не изучают график магнитных бурь. А зря. Многие эксперты говорят о том, что корректировка элементарных рутинных дел в период геомагнитных вспышек может значительно улучшить качество жизни.
В октябре 2021 планируются две магнитные бури – в начале месяца и в самом конце. Узнаем прогноз геомагнитных вспышек и разберемся, как их пережить без негативных последствий.
Когда ждать магнитные бури в октябре 2021
Магнитная буря 1 октября 2021. Первый день октября встретит нас слабым геомагнитным колебанием. Специалисты предполагают, что оно будет иметь влияние только на метеочувствительных людей.
Магнитная буря 29-30 октября 2021 года. Эксперты утверждают, что двухдневное геомагнитное колебание может вызвать проблемы со сном. Особенно ответственно к планированию последних дней октября стоит подойти метеозависимым людям: избегайте тяжелой физической работы, особенно, если вы к ней не привыкли, и имейте при себе лекарства от головной боли.
Как пережить магнитные бури в октябре 2021
В дни, когда прогнозируются магнитные бури, важно пересмотреть график спортивных тренировок. Во время колебания геомагнитного поля Земли наш организм становится гораздо чувствительнее: есть большие риски травмировать мышцы и суставы. Агрессивные косметологические процедуры также следует отложить на другой день, потому что реабилитация может затянуться.
В период магнитных бурь важно быть осмотрительнее и в вопросе питания. Жирные, копченые продукты и сладости под влиянием геомагнитных вспышек могут хуже усваиваться организмом и вызвать плохое самочувствие. Медики также не рекомендуют злоупотреблять энергетическими напитками типа кофе или крепкого черного чая, а также алкоголем.
Если говорить об эмоциональном состоянии, то пережить магнитные бури без последствий помогут сеансы медитации, дыхательные упражнения или другие подобные практики. Они помогают избавиться от стресса, очистить мозг от негативных мыслей и настроиться на качественный отдых после рабочего дня.
Подписывайтесь на наш Facebook и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
