Миофасциальный массаж сегодня предлагают в большинстве модных салонов красоты. Его представляют как услугу, которая моделирует овал лица, снимает отеки и улучшает тонус кожи. Некоторые еще и утверждают, что такая техника омолаживает буквально на глазах. И эти слова – чистая правда. Дело в том, что изобретатель миофасциального массажа, директор института мануальной терапии Энрике Кастеллс Гарсия применил кардинально другой подход, чем в обычных, знакомых нам техниках. Так в чем же секрет?
Что такое миофасциальный массаж
Миофасциальный, или миоструктурный, массаж – это ручная техника, с помощью которой мастер воздействует не на мышцы, как обычно, а на соединительную ткань. В медицине она называется фасции – это так называемые оболочки, которые служат футлярами для мышц, удерживающие их в четком положении, и защищают от растяжек. Со временем, или в силу определенных обстоятельств, фасции «сдают позиции» и поэтому мышцы теряют эластичность. Поэтому, собственно, и расплывается овал лица, а кожа в некоторых местах начинает обвисать.
Цель миофасциального массажа – посредством воздействия на соединительную ткань улучшить тонус самих мышц, снять спазмы, а также улучшить кровообращение в клетках. Поэтому запускаются процессы регенерации и мышцы снова становятся максимально эластичными. В результате морщины разглаживаются, обвисшие участки становятся более собранными, а овал лица – подтянутым.
Стоит отметить, что, как и любой другой, миофасцеальный массаж имеет дренажный эффект. Движения скользящих рук усиливают лимфоток в капиллярах и сосудах, ускоряют освобождение соединительной ткани от избытка жидкости. То есть снимают отеки с лица. Миофасцеальный массаж также влияет на оттенок кожи. Вследствие того, что во время сеанса улучшается кровообращение, кожа приобретает более здоровый и однородный оттенок.
Кому стоит делать миофасциальный массаж
Лучше всего миофасциальный массаж подойдет тем, кто хочет избавиться от первых признаков старения. После процедуры можно увидеть лифтинг как уголков губ (так называемый корнер-лифтинг), глаз, так и всего контура лица. Так, у многих пациентов после курса процедур исчезает второй подбородок, брыли, а вместо них становятся более заметными «углы Джоли». Также миофасциальный массаж делает менее заметными мимические морщины и дает заметный anti-age эффект.
Миофасциальный массаж можно рассматривать как профилактику старения. В отличие от агрессивных anti-age препаратов, массаж точно не повредит, а только поможет продлить молодость.
Как часто можно делать миофасциальный массаж
Миофасциальный массаж имеет накопительный эффект. Полноценный результат после процедуры можно увидеть только через три дня (хотя сразу после сеанса лицо уже имеет гораздо лучший вид, чем до). Поэтому сеансы каждый день – не вариант для миофасциального массажа.
По мнению специалистов, чтобы достичь настоящего вау-эффекта, следует пройти курс из 10–15 процедур. А сами сеансы проводить раз в неделю. Именно такого количества достаточно для полноценного лифтинга и омоложения лица.
Подписывайся на наш Viber и не пропускай самые полезные видео-материалы от Beauty HUB!
