Дарья Тищенко, врач-дерматолог, косметолог
В летний сезон на кожу воздействуют негативные факторы, такие как ультрафиолет, пыль, жара, морская вода и др. Как следствие – это нарушает естественную защиту, может привести к дряблости кожи, повышенному салоотделению, расширению пор, обезвоживанию, гиперпигментации, а также к обострению проблем, например, угревой сыпи. По рекомендации врача-дерматокосметолога Дарьи Тищенко, ТОП 3 средства, без которых не обойтись: увлажняющий крем, SPF-защита, спрей для лица. Но полный список средств для правильного ухода за кожей в летний период должен включать в себя:
- гель для умывания;
- тоник по типу кожи;
- сыворотка под крем;
- дневной и вечерний кремы;
- средство с SPF 30-50.
Осенью, после активного солнца, загара (если у вас была цель загореть), наша кожа нуждается в увлажнении и восстановлении. Например, крем лучше сменить на питательный. Но не исключать SPF- средства (можно понизить только SPF-фактор).
Уход за кожей в зимний период должен быть направлен на увлажнение и питание кожи. Ведь именно в этот период мы чаще сталкиваемся с проблемой сухости кожи. Всему виной сухой воздух (центральное отопление, обогреватели, кондиционеры), перепады температуры на улице и в квартире, ветер и холод. И не стоит исключать SPF-средства (просто понижать фактор защиты).
Весной – это время обновления, обогащения организма витаминами после зимы. Поэтому стоит сделать акцент на увлажнении кожи, не забывая о средствах с SPF- фактором, так как в весенний период его необходимо повышать. Также не стоит забывать о внутреннем состоянии организма, что требует в дальнейшем консультации с гастроэнтерологом или диетологом, эндокринологом для определения проблем или проверки состояния организма.
Дарья Тищенко также поделилась с нами тем, что пациенты часто задаются вопросом, почему SPF- защита необходима круглый год и как правильно ее выбрать.
Важно помнить, что UVA лучи активны в любое время года и только 50% мы получаем не в летний период года. Зимой, весной и осенью – это SPF 30 (особенно важно наносить крем с SPF-фактором любителям зимних видов спорта). Летом – это средства с фактором защиты (SPF) 30-50 (по назначению вашего врача).
При выборе солнцезащитных средств, обязательно прочтите пояснение к крему, спрею или сыворотке, ведь лучше всего действуют средства с комбинированной защитой, UVA/UVB. Если же не указан диапазон лучей, тогда переходим к составу: прежде всего защита от UVA-излучения (диоксид титана, или оксид цинка – физическая защита), авобензон или оксибензон – химическая защита).
ТОП процедур в кабинете у врача-дерматокосметолога, которые целесообразно включить в уход за кожей лица в летний период:
- плазмотерапия и/или мезотерапия как обязательный шаг в подготовке кожи перед активным солнцем, профилактика появления пигментных пятен и улучшение эластичности кожи;
- ботулинотерапия – незаменимая процедура летом, особенно в борьбе с новыми морщинками (при ярких солнечных лучах благодаря ботулинотерапии мимика лица снижается, что не дает появляться новым морщинам). Также стоит обратить внимание на процедуру тем, кто знаком с проблемой гипергидроза (повышенное потоотделение);
- биоревитализация – прекрасная процедура для восстановления кожи после путешествий или, наоборот, подготовки кожи перед отдыхом к сверхсильному воздействию солнца, соленой воды. По словам Дарьи Тищенко, как показывает практика, наилучший результат достигается при выполнении курса (3-4 процедуры по назначению врача согласно показаний).
Важно помнить, что только после консультации с доктором подбирается план для каждого пациента индивидуально.
Какие процедуры нельзя делать в летний сезон
- Лазерная шлифовка. После лазерной шлифовки необходимо время на восстановление. На второй-третий день на коже образуется корочка, которая сходит спустя неделю–две. Рекомендовано не выходить на солнце, иначе есть вероятность получить пигментацию кожи
- Удаление родинок. Если нет срочных показаний, удаление родинок нужно отложить на осень (не важно, это лазер или электрокоагулятор). Дело в том, что на солнце потом лучше не выходить, поскольку на месте удаленной родинки может появиться рубец. Если удалили, то прикрывайте этот участок одеждой и наносите SPF-защиту
- Срединные пилинги. После данной процедуры коже нужно время на восстановление от 1–3 недель. Если же находиться на открытом солнце и не защищать кожу, можно получить ожог и пигментацию.
Подписывайся на наш YouTube-канал и не пропускай самые полезные видео-материалы от Beauty HUB!
