Как и большинство спортсменов (и не только), Алекс Клейнман проводит по несколько часов на солнце каждый день. Конечно, коже это не идет на пользу. Подобная активность требует тщательной защиты кожи и особого ухода. «Раньше я занималась классическим волейболом и только в 26 перешла в пляжный волейбол. Когда я только начала тренироваться на улице, у меня была прекрасная кожа. Очень молодая, гладкая и невредима, – рассказывает Алекс. – Я даже радовалась, что загораю во время тренировок. Но очень быстро я начала замечать гиперпигментацию, а врачи поставили диагноз мелазма». Кстати, мелазма – нарушение пигментации кожи и появление на ней коричневых или серых пятен – очень часто появляется у тех, кто проводит много времени на солнце. И избавиться от нее гораздо сложнее, чем предотвратить.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Появление несовершенств на коже просто заставляет подумать о восстановлении и защите эпидермиса. Поэтому Алекс Клейнман начала интересоваться темой солнцезащитных систем, тестировать различные продукты и изучать секреты ухода за кожей, подвергающейся солнечному воздействию. В последнем интервью для американского Vogue спортсменка поделилась лайфхаками относительно качественных и надежных солнцепротекторов.
Для особых случаев – особые солнцезащитные средства
«У меня разные солнцезащитные кремы для различных ситуаций», – рассказывает Алекс. Во время матчей или интенсивной подготовки к ним спортсменка проводит по полтора часа подряд на солнце и, конечно, потеет. Она признается, что в таких ситуациях обычные средства не работают: они или теряют свою эффективность, или скатываются вместе с потом. Поэтому для спорта нужно иметь солнцезащитный крем с большим содержанием цинка. И обязательно водостойкий. Алекс признается, что ее фаворитом стал бальзам Surf Mud Pro с SPF 50 от американского бренда EIR NYC. Он держится на коже в течение длительного времени. И что важно, к нему не прилипает песок и грязь. А липкость – проблема многих солнцезащитных кремов.
В арсенале спортсменки также солнцезащитный крем в стике Clear Sunscreen SPF 50+ от Shiseido. Он очень быстро наносится и не оставляет разводов на коже, поэтому незаменим в случае, когда необходимо быстро собраться утром на пробежку или тренировку. Удобный формат также позволяет обновлять SPF на ходу.
В случаях, когда необходимо иметь праздничный вид и нанести макияж, Алекс использует солнцезащитный крем с тонировочным эффектом. Такие средства экономят время, ведь они часто заменяют праймер для макияжа, а иногда даже и тональную основу. Спортсменка делится, что ее фаворитом является SPF с тинтом и антиоксидантами – продукт Mineral Sunscreen for face SPF 40 от Tizo 3.
«Солнцезащита для тела – не менее важная тема», – отмечает Алекс и говорит, что часто выбирает средства в формате спреев за удобство в использовании и возможность нанести в труднодоступные зоны тела. Спортсменка часто берет с собой на соревнования Mineral Continuous Sunscreen Spray SPF 30 от Sun Bum.
Солнцезащита требует смывания так же, как и макияж
Многие грешат тем, что считают солнцезащиту уходовой косметикой и не смывают его по возвращении домой. Но очищать кожу от SPF крайне важно, иначе остатки солнцезащитных фильтров могут забивать поры и провоцировать высыпания.
«После тренировки на воздухе мне нравится умываться средствами на масляной основе. Моя кожа склонна к высыпаниям, а средства с натуральными маслами в составе существенно улучшают ее состояние. Да, нам всем часто говорят о том, что людям с проблемной и склонной к высыпаниям кожей категорически запрещено использовать масла. Но я убедилась в обратном: они помогают регулировать процесс выделения кожного сала. Поверьте, так и есть!» – рассказывает Алекс Клейнман и называет своим фаворитом средство Pure + E.O. Free Oil Cleanser от Marie Veronique. Еще одно преимущество средств для умывания на основе масел в том, что они восстанавливают гидролипидный баланс. После проведения времени на солнце это крайне важно.
Солнцезащита и увлажнение – неотделимые понятия
Интенсивные тренировки на свежем воздухе буквально высушивают воду в коже и разрушают гидролипидную мантию. А обезвоженный эпидермис становится более уязвимым к негативному влиянию ультрафиолета: ускоряются процессы старения, моментально появляются мимические морщины. Многие спортсмены, Алекс Клейнман в том числе, говорят о том, что после дня на солнце они замечают ухудшение внешнего вида. Собственно, для того, чтобы сохранить молодость и красоту, солнцезащитный крем важно наносить исключительно после тщательного увлажнения.
«Когда я играла в волейбол в помещении, мне никогда не приходилось беспокоиться о гидратации, так как в тренажерных залах всегда есть кондиционеры. Как только я перешла в пляжный волейбол, сразу же пережила негативный опыт, связанный с вопросом увлажнения. Перед своим первым турниром на пляже я выпила обычное для себя количество воды и нанесла привычный крем, но у нас был очень напряженный график (практика, пресс- конференции и т.д.). Когда начались сами соревнования, я чувствовала себя хуже, чем когда-либо: тело было изможденным, а внешний вид – просто ужасным. После этого я поговорила со своим тренером и она спросила: «Ты вчера пила много воды?». Тогда я поняла, что увлажнение организма – наше все», – рассказала напоследок Алекс.
Подписывайся на наш Viber и не пропускай самые полезные материалы от Beauty HUB!
