Ірина Баранська

Вік: 37 років, але за відчуттями застрягла десь посередині Тип шкіри: комбінований, схильний до сухості й інших недосконалостей Тип шкіри голови: мою голову раз на три дні Тип волосся: кучеряве, норовливе і з безглуздим характером Танцювала і займалася спортом з шести років. Мріяла, що все так і залишиться і коли-небудь я стану зірковим тренером. Але доросле життя і батьки внесли свої корективи до моїх планів. З появою дитини було вирішено, що свої мрії потрібно здійснювати, інакше вони потьмяніють, покриються пилом і забудуться. Я так і зробила. І тепер у мене чудовий син і не менш прекрасний досвід роботи редактором спортивної рубрики. А оскільки спорт нерозривно пов'язаний із красою, проєкт Beauty Hub став моїм наступним кроком до мрії: розповідати про все, що пов'язано зі спортом і здоровим способом життя, про правильне і дбайливе ставлення до себе і свого тіла, про почуття міри і прийнятті себе – про все, що робить нас хоча б трохи щасливіше, здоровіше, сильніше і, звичайно ж, красивіше.

Рецепти сирної паски: з полуницею, лимонна, три шоколади та зі згущеним молоком

Рецепт сирної паски з білим шоколадом та полуницею View this post on Instagram A post…

Що подивитись: фільми про спортсменів

«Пульс», 2021 рік Фільм розповідає про українську легкоатлетку, яка мріє потрапити на Олімпійські ігри. Талановита…

Де купити паску в Києві: смачні та красиві варіанти

Cupcake View this post on Instagram A post shared by Торт▫️Бенто▫️Капкейки▫️Кондитерська Київ (@cupcakestudiokyiv) Смачні паски…

Глазур для паски на Великдень: прості рецепти

Глазур з желатину та цукрового сиропу Інгредієнти: 2 столові ложки води для замочування желатину; 150…

Відновлення після вагітності: поради та вправи

Фізична активність покращує фізичну форму, загальне здоровʼя та піднімає настрій. Але після вагітності з немовлям…

Рецепти паски: паска майже без замісу, шоколадна та паска з мигдалевою глазурʼю, як у панетоне

Рецепт паски майже без замісу Інгредієнти: 700 г борошна; 320 мл молока; 200 г цукру;…

Весна у місті! Що, де і коли цвіте в Києві

Виявляється, помилуватись квітучою красою можна не лише у ботанічному саду ім. Фоміна та ботанічному саду…

Вправи для тазового дна: чим вони корисні та техніка виконання

М’язи тазового дна дуже важливі для здоров’я (й не тільки жіночого). Вони виконують багато важливих…

Карнівор дієта: що це таке, переваги та ризики для здоровʼя

Що таке карнівор дієта? Карнівор дієта (м’ясоїдна або хижацька) належить до білкових дієт (кетогенна дієта,…

Куди піти у Києві: події квітня 2024

Події та майстер-класи Звукотерапія «Музика зцілює» – відпочинок для душі й тіла  Щопонеділка у Вежі…