Сьогодні, 11 березня, найвідомішій українській тренерці та ведучій програми «Зважені та щасливі» Аніті Луценко виповнюється 37 років. Більшу частину свого життя вона провела у спортивних залах на тренуваннях з аеробіки та фітнесу, а також на навчаннях за спеціальністю фітнес-тренера, семінарах та конференціях. Результат — численні перемоги у міжнародних змаганнях, титул майстра спорту та експерта зі здорового харчування. Такий досвід та напрацьована база знань допомогли Аніті стати справжнім скульптором людських тіл: сьогодні вона комплексно допомагає українським зіркам та звичайним українкам вдосконалити свої форми за допомогою фізичних навантажень, правильного раціону і здорового способу життя.
Напевно, всі чули про онлайн-програми тренувань WOW Body від Аніти Луценко та її колеги, експерта здорового способу життя Юлії Богдан, які обіцяють повне перезавантаження способу життя. Однак для тих, хто ще не готовий до таких кардинальних змін або вже пройшов їх у своєму житті, Аніта Луценко частенько показує на своїй особистій сторінці експрес-тренування в домашніх умовах.
Домашнє комплексне тренування для пропрацювання всіх груп м’язів
Домашнє тренування для м’язів спини і грудей
Тренування для м’язів стегон і сідниць
Домашнє тренування для м’язів грудей, рук і пресу
Підписуйтесь на наш Instagram і не пропускайте найкорисніші матеріали від Beauty HUB!