Сейчас сложно представить нашу жизнь без смартфонов. Они помогают быть постоянно на связи, делать крутые селфи и делиться ими чуть ли не со всем миром, найти какую угодно информацию в Интернете. Многие также знают, что эти адские машины пагубно влияют на здоровье. Доля правды в этом есть, особенно по части нашей красоты.
Доказано, что смартфон может ускорить старение, привести к акне и другим проблемам с кожей. Наш рассказ о том, как любимые гаджеты портят нашу внешность.
Они ускоряют старение
Не только солнечные лучи вредят коже, ускоряя появление признаков преждевременного старения. Страшнее всего «синий» свет, который исходит от экранов всех смартфонов, телевизоров, ноутбуков и планшетов. Он, как и солнечные лучи, ускоряет старение и может привести к таким заболеваниям, как меланома.
Вы замечали, что на тюбиках с солнцезащитным кремом, наряду со стандартными значками UVA и UVB, стали появляться буквы HEV или LED? Это значит, что средство защищает и от техноизлучения. Такими средствами стоит пользоваться, даже если вы не планируете выходить из дому целый день, ведь все равно ленту в Instagram будете скролить.
Они вызывают акне
Еще в 2016 году ученые провели занятный эксперимент. Они взяли телефоны у 30-ти случайных прохожих и протестировали экраны на наличие болезнетворных бактерий. Выяснилось, что телефоны в среднем в 18 раз грязнее кнопки слива в публичном туалете. Неудивительно, что сейчас у многих из нас возникают акне в зонах щек и челюсти – там, где телефон касается лица.
Есть два способа решения проблемы: пользоваться гарнитурой или хотя бы обычными наушниками, а также протирать экран дезинфицирующими салфетками как можно чаще.
Они приводят к техношее
Да, в наше время этот термин уже никак не касается роботов, это состояние характерно для 70% людей. Глядя вниз на смартфон ежедневно, вы можете вызывать морщины и не только те, что на лбу от «синего» света. Мы говорим о постоянных морщинах вокруг вашего подбородка и шеи, а также обвисшей коже и втором подбородке.
Чтобы предотвратить появление техношеи и второго подбородка, держите телефон выше подбородка, чтобы не наклонять головы. Никто этого не делает, но надо. Избегайте написания сообщений на ходу. Гимнастика для лица и упражнения для шеи, йога тоже могут помочь.
Они приводят к потере тонуса кожи и нечеткому контуру лица
И снова о положении головы. Снижение тонуса кожи лица и мышц приводит к «расплывшемуся» контуру, что никого не делает красивее. Постоянный наклон головы во время пролистывания ленты Instagram, приводит к ухудшению цвета лица, а со временем и к потере эластичности.
Не хотите выглядеть как медуза, держите телефон на уровне глаз в 30 см от лица.
Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
