Личный опыт редакции: трехдневная программа «Антистресс»

  • Туризм в Украине 2021

  • Свадебный переполох

  • Пилинги: все, что нужно знать

  • Self-love: celebrate yourself

  • Азбука витаминных добавок

    бады

Личный опыт редакции: трехдневная программа «Антистресс»

Главный редактор Beauty HUB Елизавета Топух отправилась на трехдневный ретрит прямо в центре столицы. Какой опыт получила, кому стоит выбрать программу «Антистресс» и что получаешь при выписке из клиники, читай ниже. (Фото прилагаем.)

Не так давно в столице открылась инновационная клиника на базе института клеточной терапии, которая занимается восстановлением, очищением и омоложением организма пациентов, используя общемировые стандарты anti age медицины. Удивительно, что клиника расположена в центре города, но при этом скрыта от посторонних глаз, и если не знать, то ретрит-место можно просто не заметить. Мое знакомство с Tila Clinic началось на пресс-бранче, где я познакомилась с кандидатом медицинских наук, главным врачом клиники Николаем Соколовым и терапевтом, диетологом, нутрициологом Марией Газдой, которая впоследствии станет куратором моей программы. 

Клиника представляет пять основных программ, некоторые из них имеют более детальное направление:

  • иммунокоррекция: PostCOVID-19 восстановление и поддержание иммунитета;
  • диагностика: PostCOVID-19 диагностика и диагностика здоровья;
  • детокс: быстрое восстановление и антистресс;
  • контроль веса;
  • антивозрастная терапия: забота о родителях, омоложение и восстановление.

Мария Витальевна Газда посоветовала мне вначале сдать базовый пакет анализов, а по результатам чек-апа определить программу. (Очень рекомендую делать так всем.) По анализу слюны определили уровень моего  кортизола, который в три раза превышал норму. Мне была рекомендована трехдневная программа «Антистресс», которую я на интуитивном уровне и без анализов хотела выбрать. 

Почему трехдневная программа «Антистресс»?

Личный опыт редакции: трехдневная программа «Антистресс»

Частично я ответила на этот вопрос, рассказав про свой бесценный кортизол, но я таки дополню ответ. Если сделать опрос среди редакции Beauty HUB на тему «Страдает ли кто-то от стресса?», то ответ будут выглядеть, как единогласное согласие. Стресс это ведь не только рабочие моменты, но  также и неудовлетворенность своей внешностью и уровнем здоровья. Мне очень польстило, что программа предполагает качественное SPA: мануальные авторские техники массажа, сауна и хамам, обертывание и минерализация. Напряжение и прочий дискомфорт уходит, когда начинаешь следить и заботиться о себе: ходить к косметологу и в спортзал, правильно питаться и иметь здоровый сон (все это входит в трехдневный ретрит). 

Я выбрала данную программу еще и потому, что здесь присутствует комплексное диагностирования здоровья: 

  • консультация терапевта и профильных специалистов;
  • комплекс лабораторных анализов;
  • консультация специалиста антивозрастной и регенеративной медицины;
  • инструментальные обследования.

Отдельно расскажу, в чем заключалась медикаментозная и плацентарная терапия, которая является основной всех программ в Tila Clinic. На мой взгляд, данная программа является универсальной, ведь здесь есть все основные рычаги улучшения качества жизни. 

Проживание и питание 

Личный опыт редакции: трехдневная программа «Антистресс»
Личный опыт редакции: трехдневная программа «Антистресс»
Личный опыт редакции: трехдневная программа «Антистресс»
Личный опыт редакции: трехдневная программа «Антистресс»
Личный опыт редакции: трехдневная программа «Антистресс»
Личный опыт редакции: трехдневная программа «Антистресс»
Личный опыт редакции: трехдневная программа «Антистресс»
Личный опыт редакции: трехдневная программа «Антистресс»
Личный опыт редакции: трехдневная программа «Антистресс»

Когда я увидела свой номер, мне показалось, что попала на медицинский курорт где-то за границей, потому что аналогов таким стильным палатам (даже неудобно так называть номер) в Украине, скорее всего, нет. Всего в клинике 30 просторных номеров: одноместные и двухместные, оформленные в лаконичном стиле, с красочными картинами и фотографиями, а также разного рода удобствами: от чая до ванной комнаты. 

Отдельное внимание заслуживает автоматизированная кровать, выполненная в лучших традициях американских сериалов: пульт и разные режимы-позиции. Вторым по списку впечатлений идет банный набор косметики Anyah Eco Cosmetics и «инстаграмные» свечи, которые хочется фотографировать и забрать домой.  

Про еду. О том, что в клинике роскошная кухня, я узнала еще на пресс-бранче, поэтому решила пойти дальше: попросить три дня готовить согласно меню моего марафона похудения с Анитой Луценко. И знаете что? Повара справились на отлично, более того, рассказали, что к ним часто приезжают зарубежные гости и просят готовить их национальные блюда, поэтому моему диетическому питанию никто здесь не удивился. Трапезничать можно как в ресторане на третьем этаже, так и в номере. 

Спорт

Личный опыт редакции: трехдневная программа «Антистресс»

По классике жанра в день заезда у меня защемило спину, и от спорта я хотела отказаться (и немножко этому была рада). Но таких хитрецов в клинике было много, поэтому после моей «печальной истории» медсестра сказала, что тренировка все-таки состоится, но в другом режиме. 

Спортзал находится на третьем этаже клиники и представляет собой зону сразу для всех видов спорта: от фитнес-резинок и работы со своим весом на TRX до гантели и беговой дорожки с телевизором. Для любителей тренировок на свежем воздухе есть специальные программы, которые легко выполнять без массивных девайсов. Так как я была «раненым бойцом», то предпочла классическую реабилитационную тренировку в зале. 

Моим тренером стала Марина, с которой у меня проходило три полноценных тренировки раз в день.  В первый день моей задачей было улучшить кровообращение в теле и вывести застоявшуюся лимфу со спины. Для этого понадобилась фитнес-резинка и набор самых, на первый взгляд, простых упражнений. (Через час я была мокрая, как после кардио, и чувствовала себя намного лучше.) Вторую тренировку мы посвятили растяжке, так как Марина заметила во мне скрытый талант балерины-гимнастки. А вот финальная тренировка оказалась самой яркой: качали мышцы пресса и ягодиц. (Я потом еще три дня отходила от приятной крепатуры.) 

Капельница, инъекции плаценты и витамины

Личный опыт редакции: трехдневная программа «Антистресс»

Ключевыми компонентами трехдневной программы стали капельница, инъекция плаценты и витамины, задача которых восстановить организм изнутри. Так как я второй раз в жизни делала внутривенное вливание (первое было при тяжелом заболевании), то испытывала некий дискомфорт, плавно перетекающий в страх. Благо, медперсонал клиники нашел ко мне подход и рассказал, что в превентивной медицине, хорошо развитой на Западе,  капельница один из главных способов поддержания организма. Стоит сказать, что после ежедневных инъекций «Диалипона», «Тиворина» и «Реосорбилакта» у меня не было и следа на коже. 

В клинике используют плаценту, которая, в отличие от известного препарата «Лаеннек», не проходит фармакологической стерилизации, вследствие чего содержит больше биологически активных компонентов. Перед использованием плаценту размораживают (она хранится при температуре около 196 °С) и делают на коже тест на аллергию. После этого колят во внешнюю сторону плеча. Хочу сказать, что процедура болезненная, и на секунду я хотела отказаться от курса: первый день два укола, третий — один. Но Мария Васильевна сумела меня убедить, что боль весьма терпима и многие ее не замечают, а результат будет стоящим, и я его смогут увидеть уже через две недели. Забегая вперед скажу, что курс инъекций плаценты работает на протяжении 6-8 месяцев. 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Tila clinic (@tila_clinic)

Таблетницы Tila Clinic такие симпатичные, что их очень хочется забрать домой в качестве сувенира. В день я принимала три порции витаминов: после завтрака, обеда и ужина. Подбор препаратов весьма индивидуален, и его определяет лечащий врач. В моем случае это Омега-3 и гамма-аминомасляная кислота.

Косметология 

Личный опыт редакции: трехдневная программа «Антистресс»

У меня проблемная, жирная кожа лица, которая часто реагирует на внешние раздражители высыпаниями и покраснениями, поэтому моей задачей в клинике было восстановление здорового состояния дермы. Главный косметолог клиники Татьяна в первый день программы  предложила мне сделать чистку и трехслойную ферментную маску DMK Danne, ставшую необычным опытом в моей жизни. Сразу скажу, что все три дня косметологической ухода завершались плацентарной маской для лица, которая повышает иммунитет кожи, заживляет воспаления и работает с возрастными изменениями. 

Второй день с Татьяной выдался не менее интересным, чем первый, ведь я попробовала, наверное, самый пекучий пилинг на свете Quick Peel Danne с молочной кислотой и экстрактом кассии узколистой, родственницы корицы. Радует одно: эффект от таких необычных процедур потрясающий, и у меня впервые за долгое время лицо так хорошо реагировала на косметику. 

На третий день Татьяна решила порадовать лимфодренажным авторским массажем лица, так как с основной проблемой кожи мы справились максимально, но оставался небольшой отек. Это было восхитительно! Если вам доведется побывать в клинике и будет свободный час, сходите к косметологу на эту расслабляющую и корректирующую овал лица процедуру. 

Массажи и хамам

Больше всего я ждала SPA-процедуры, которые должны были за трехдневный период снять с меня груз последних месяцев работы. Перед тем как поселиться, в клинику я попросила в первый день дать мне ударную дозу релакса: общий массаж по авторской методике, хамам, обертывание и минерализацию. Просьбу, разумеется, исполнили. 

Моим мастером стала Виктория, которая еще во время массажа определила часть моих проблем со здоровьем из-за сидячего образа жизни, но обнадежила, что все поправимо. После мы перешли в роскошный хамам, где чувствуешь себя Хюррем-султан, томно попивая травяной чай с апельсином и медом. В клинике представлены четыре основные SPA-программы, одна из которых направлена на детоксикацию и выведению лишней жидкости из организма. Ее я и опробовала. (Восторг!)

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Tila clinic (@tila_clinic)

Следующие два дня провела с массажистом-мануальщиком Сергеем, который пришелся как нельзя кстати, потому что я защемила себе шею (видимо, на радостях). Однако все что ни делается, к лучшему. Так я смогла в большей мере оценить, как мастера клиники при помощи массажа снимают острую мышечную боль,  и что трех дней таких процедур действительно достаточно для полной перезагрузки.

Результаты трехдневной программы «Антистресс» 

Личный опыт редакции: трехдневная программа «Антистресс»

К концу третьего дня, на выписку, ко мне пришла Мария Витальевна, с которой мы около часа подводили итоги чек-апа и оценивали результаты от трехдневной программы «Антистресс». Тогда я в шутку сказала, что даже если бы просто жила в клинике, то получила бы свою дозу релакса от визуальной эстетики и здоровой еды. (Сейчас понимаю, что это не шутка.) 

Мы так часто загоняем себя, что уже не замечаем те сигналы, которые организм дает перед «поломкой». Я рада, что превентивная медицина набирает обороты в Украине, а осознанное проявление внимание к своему здоровью становится частью нашей культуры. Tila Clinic отличное место для перезагрузки и чек-апа, а также своего рода украинская гордость, которую стоит показывать иностранным гостям.

Подписывайтесь на наш Facebook и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

читайте также