Що таке бігові клуби?
Біговий клуб – це спільнота людей, що спеціалізується на бігу та орієнтована на спорт і відпочинок, пов’язані з бігом або легкою атлетикою. Вам не потрібно мати якийсь досвід у бігових тренуваннях. Туди охоче приймають усіх, хто любить біг або хоче долучитися до цього виду спорту. Вони бувають платні та безкоштовні. Але зазвичай вартість тренувань символічна.
Є бігові клубі від спортивних брендів (Puma, adidas, Nike тощо), а є засновані простими любителями бігу і тренерами.
Щоб потрапити в клуб, потрібно або ввести пошуковий запит у Google, або пошукати в соціальних мережах, якщо клуб зовсім невеликий, або ж спитати у знайомих, які люблять бігати. Доволі часто бігові клуби роблять відкриті тренування, куди можуть прийти всі охочі та потренуватись. А є і такі, які на своїх сторінках у соціальних мереж викладають розклад тренувань і запрошують долучитися.
Бігові клуби України
Наразі в України доволі багато бігових клубів і не тільки у великих містах.
Бігові Клуби Києва
MC Taras Bulba/Kuzin Team. Це чудова нагода потренуватися під наглядом досвідченого тренера та спортсмена Олександра Кузіна (фахівець із бігу на довгі дистанції, кросу та марафону, учасник літніх Олімпійських ігор у Пекіні).
KM Running Club. Клуб створений любителями бігу 2011 року. Тренування проводяться професійними тренерами з легкої атлетики. Окрім бігових тренувань, проводяться класи з йоги та плавання.
Lebedevrun (Академія бігу Лебедєвих). Тренування під наглядом досвідчених тренерів. Ветеранам тренування та персональний супровід – безкоштовно.
Happy TRI Friends – це аматорський клуб з тріатлону. Тут ви можете долучитися не тільки до бігових тренувань, а й спробувати для себе новий вид спорту.
Adidas Runners Kyiv. Це клуб бігової спільноти adidas running, яка існує більше ніж у 20 країнах світу. Окрім бігових тренувань, на тебе чекають класи з TRX, йоги, сайклу, лекції, майстер-класи та вечірки.
Nike Run Club. Біговий клуб від компанії Nike. Заняття проводяться досвідченими тренерами. Окрім пробіжок, ви можете долучитися до функціональних тренувань і тренувань з йоги та стретчингу.
Saucony Run Club. Біговий клуб від спортивного бренду Saucony. Клуб обіцяє індивідуально розроблений біговий план, консультативне супроводження та групові тренування з бігу під наглядом тренерів.
Tribe10. Біговий клуб від спортивного бренду Puma. Клуб існує з 2018 року. Окрім бігових тренувань, ви можете долучитися до спортивних фестивалів та бігових вечірок.
Бігові клуби Львова
Team404. Бігові тренування та підготовка до різних дистанцій не тільки з бігу, а й з тріатлону.
Chumaky. Бігові тренування та весела компанія для всіх, хто любить біг.
ORC online run club. Онлайн-спільнота для бігунів, де ви можете отримати персональні та групові тренування з детальними планами для різних дистанцій, розбір техніки бігу від досвідчених тренерів та доступ до навчальних матеріалів про харчування, відновлення.
Бігові клуби Одеси
Iron Club. Біговий клуб для людей різного рівня підготовки. Тренування та підготовка до участі в бігових змаганнях для всіх, хто бажає долучитися до бігової спільноти.
Runfunclub. Безкоштовні тренування під керівництвом досвідчених фахівців для всіх, хто хоче навчитися бігати без травм та отримувати задоволення від бігу.
Poskotrunclub. Перша бігова спільнота Пересипського району Одеси для всіх, хто любить біг: від початківців до досвідчених бігунів.
Бігові клуби Дніпра
Pulse. Спільнота любителів бігу, де ви зможете не тільки потренуватися під керівництвом тренерів у приємній компанії та підготуватися до участі в забігах, а й отримати корисну інформацію про харчування й техніку бігу.
Happy Women Ukraine. Спільнота жінок, яка дбають про розвиток тіла, розуму та душі. Тут не тільки тренування, а й приємне спілкування, жіночі тури, книжкові челенджі та лекції на інші цікаві теми.
Tverdokhlib Team. Біговий клуб, заснований 2018 року. Бігові тренування, бігові табори, підготовка до участі забігів та подорожі, корисна інформація про здоровий спосіб життя та навіть дитячі тренування!
Бігові клуби Харкова
Squad Ua Runners. Тут ви отримаєте не тільки бігові тренування. Бонусом ідуть силові тренування, підготовка до змагань з індивідуальним планом тренування, психологічна підготовка та приємна компанія однодумців.
Інші бігові клуби України ви можете знайти в повному списку на сайті RunUkraine.
Підписуйтесь на нашу сторінку в Instagram та не пропускайте найкорисніші матеріали на Beauty HUB!