Смузі: рецепти для схуднення, краси та здоров’я
Смузі готується виходячи з поставлених завдань: для насичення, вітамінної «зарядки», для детокс-ефекту, для підвищення імунітету,…
1 рік ago
Їжа
Жироспалюючі продукти: ТОП-5 найкорисніших
Жироспалюючі продукти – це харчові продукти, які можуть допомогти прискорити обмін речовин та підвищити споживання…
1 рік ago
Стрес та їжа: як сильні емоції можуть привести до переїдання
Є низка фізичних причин, через які стрес і сильні емоції можуть призвести до переїдання: високий…
2 роки ago
Боул-бум: 5 рецептів яскравих смузі в тарілці
Смузі боул – це новий тренд у галузі здорового харчування, який просто увірвався до меню…
3 роки ago
Модний суперфуд – куркума
Пряність, корінь якої дуже схожий на імбир зовні, але яскраво-оранжевий усередині – наріжний камінь кулінарії…
3 роки ago
П’ять смачних і корисних десертів для романтичної вечері
День усіх закоханих невблаганно наближається, і ви напевно вже подумки сидите за святковим столом з…
3 роки ago
Приємне з корисним: 5 суперфудів, які варто додати до свого раціону
Буряк Так-так, звичайнісінький, звичний і бюджетний буряк надкорисний для здоров’я печінки. Бетаїн, що міститься в…
3 роки ago
Що таке натуропатичне харчування?
Натуропатія – система здорового харчування, яка полягає в основі багатьох популярних напрямів, таких як вегетаріанство,…
3 роки ago
Beauty-меню: рецепти з мікрозеленню на сніданок, обід і вечерю
Мікрозелень, або мікрогрін, останнім часом стала неймовірно популярна. І не тільки в якості продукту для…
3 роки ago
Скандинавська дієта – найпростіша дієта в світі
Скандинавські країни захоплюють нас своєю культурою, красою природи і дуже незвичайною кухнею. Ми з задоволенням…
3 роки ago