Календула, также известная как цветок ноготка (Calendula officinalis), обладает рядом полезных свойств и широко используется в традиционной медицине, косметике и кулинарии. Календула – растение с оранжевыми цветами, чай из них имеет насыщенный оранжевый оттенок и массу полезных свойств.
Чай с календулой: польза
Посмотреть эту публикацию в Instagram
- Календула обладает мощными антивоспалительными свойствами, которые помогают снизить воспаление и раздражение кожи при различных состояниях, таких как солнечные ожоги, укусы насекомых, экзема и акне. Полезные свойства, содержащиеся в чае этого растения, способствуют росту определенных типов белков, отвечающих за восстановление тканей и налаживающие все системы в организме.
- Экстракт календулы способствует заживлению ран, порезов и ожогов благодаря своим регенерирующим и антисептическим свойствам. Он помогает ускорить процесс заживления и снизить риск инфекции.
- Чай из календулы благоприятно влияет на состояние полости рта. Благодаря своим антисептическим и заживляющим свойствам он может обеспечить профилактику кариеса, уменьшить боль, укрепить зубы.
- Календула имеет увлажняющие свойства, которые помогают смягчить и увлажнить сухую кожу. Она часто используется в косметических продуктах, таких как кремы, лосьоны и мыло.
- Календула содержит антиоксиданты, которые помогают защитить кожу от свободных радикалов и окружающих факторов окружающей среды. Это может помочь снизить преждевременное старение и улучшить общее состояние кожи.
- Оранжевый цвет календулы – знак о том, что в этом растении содержится витамин С. Он ценен для организма тем, что защищает молекулы от повреждений, то есть уберегает организм от негативного воздействия внешних факторов и инфекций. Этот компонент также необходим для синтеза и поддержания здорового баланса гормонов в организме. Кроме того, календула содержит множество каротиноидов и флавоноидов, которые повышают защитную функцию организма и помогают снизить риск многих заболеваний.
- Уникальный природный состав оранжевого чая поможет сохранить здоровье желудочно-кишечного тракта. Календула оказывает благоприятное влияние на слизистые оболочки желудка, предотвращая воспаление и обеспечивая профилактику различных заболеваний пищеварительной системы. Регулярный приём отвара также защитит вас от дискомфорта, боли и вздутия в животе.
- Комплекс питательных компонентов, содержащихся в чае, нормализует артериальное давление и сердечный ритм, благодаря чему обеспечивает мягкое успокаивающее действие.
- Календула помогает смягчить и успокоить раздраженную кожу, а также улучшить ее общий вид и текстуру. Она также может помочь сократить появление морщин и пигментных пятен.
- Календула имеет благотворное влияние на здоровье волос и кожи головы. Ее использование может способствовать росту волос, уменьшению перхоти и успокоению раздражения кожи головы.
- Календула также используется в кулинарии для добавления цвета и аромата в различные блюда. Цветки календулы могут быть использованы в салатах, супах, десертах и как украшение для пирогов и печенья.
- Чай из календулы также помогает справиться со стрессом и работает как естественный антидепрессант.
Чай с календулой: противопоказания
Чай из календулы, как и многие натуральные травы, оказывает мягкое действие, поэтому серьезный вред нанести не может. Однако, по мнению медиков, в некоторых случаях от него следует отказаться.
- Люди, страдающие от аллергии на растения семейства астровых, включая ромашку, могут испытывать аллергические реакции на чай с календулой. Это может проявляться в виде кожной сыпи, зуда, крапивницы или даже анафилактического шока. Если у вас есть известная аллергия на ромашку, следует избегать употребления чая с календулой.
- Не рекомендуется употреблять чай из календулы тем, кто испытывает серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой (недостаточность, пониженное артериальное давление и т.д.).
- Календула может взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами. Например, она может увеличить эффект антикоагулянтов (препараты, разжижающие кровь), что может привести к усилению кровотечений. Если вы принимаете лекарства, особенно антикоагулянты, проконсультируйтесь с врачом перед употреблением чая с календулой.
- Чай с календулой при беременности необходимо пить только после консультации с лечащим врачом. Чай с календулой при ГВ употребляют также исключительно по рекомендации специалистов.
- Людям с хроническими заболеваниями, такими как сахарный диабет, гипотония или гипертония, также рекомендуется проконсультироваться с врачом перед употреблением чая с календулой, поскольку он может влиять на уровень сахара в крови или артериальное давление.
Календула: как заваривать
Чай из календулы можно заваривать как в чайнике, так и в термосе. Одну столовую ложку сушеных цветов заливают стаканом кипятка и настаивают 15–20 минут. Лучше всего пить чай из календулы, когда он остынет до комнатной температуры.
Напиток только из календулы имеет горьковатый вкус, поэтому в чистом виде он может нравиться не всем. К нему можно добавлять лимон, мяту, мед или другие подсластители. Можно также готовить чаи с добавлением сбора разных трав – так растение не теряет своих полезных свойств, но теряет горчинку.
Календулу можно сочетать с мятой, зверобоем, ромашкой, плодами шиповника и боярышника. В таких случаях травы соединяют в пропорции один к одному (например, к одной столовой ложки календулы добавляем такое же количество мяты) и заливаем кипятком — сколько ложек трав, сколько стаканов воды.
Любители классического вкуса могут добавлять сушеные цветки календулы к зеленому чаю. Пейте напиток во второй половине дня и вскоре он точно принесет свои плоды.
Чай с календулой и ромашкой: рецепт
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка сухой календулы
- 1 чайная ложка сухой ромашки
- 2 чашки кипятка
Приготовление:
- Возьмите чайник или кастрюльку и прокипятите в нем воду.
- Положите сухую календулу и ромашку в чайный фильтр или чайный мешочек.
- Положите фильтр с травами в чашку или чайник и залейте кипятком.
- Покройте чашку или чайник крышкой и дайте настояться травам в течение 5-10 минут.
- После настаивания удалите фильтр с травами или выньте мешочек из чайника.
- Вы можете добавить немного меда или лимона для придания дополнительного вкуса напитку.
Подписывайтесь на наш Facebook и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
