Кожа – зеркало нашего организма и своеобразный индикатор здоровья. Ее состояние напрямую зависит от работы лимфатической, пищеварительной систем, а также баланса гормонов и, конечно, психологического состояния. Сбой работы определенных процессов провоцирует высыпания в четко определенных природой зонах – это утверждение медики прослеживают уже около двух тысяч лет и с изобретением новых технологий только больше в нем убеждаются. Проанализируем причины появления высыпаний на лбу.
Согласно исследованиям ученых, сальные железы на лбу напрямую связаны с желчным пузырем, печенью, а также с желудочно-кишечным трактом. Забивание пор в этой части лица могут банально сигнализировать о том, что эти органы не справляются с нагрузкой, которой вы их подвергаете, употребляя слишком большое количество тяжелой пищи. Также прыщи часто являются индикатором того, что в организме слишком много шлаков и токсинов, которые попадают в него вместе с переработанной пищей, полной консервантов, красителей, вредных жиров и тому подобное. Угри на висках также могут указывать на заболевания желчного пузыря, прыщики над бровями часто являются признаком сбоя в работе надпочечников или воспаления аппендикса.
По мнению медиков, чрезмерная активность сальных желез в зоне лба также часто бывает связана с гормональными колебаниями. Дисбаланс всего организма, который может вызвать, например, неправильное соотношение гормонов, увеличивает выделение кожного жира на лбу и провоцирует появление прыщиков. Словом, причин появления акне на лбу существует довольно много. Но как определить, что именно в конкретной ситуации влияет на нашу кожу и как ей можно помочь? Рассказываю уже из собственного опыта.
Моя кожа никогда не была из тех, что могут пережить «Крым и Рим и медные трубы». Ее протесты против чрезмерного количества сладостей или цитрусовых я помню с раннего детства. Утолить эти капризы могла сдержанная диета и правильный уход. Но уже в свои 20 я начала замечать, как мое лицо в зоне лба покрывается пустулами, не поддающимися даже французским кремам и фермерском мясу на пару. Спасти могли только поиски хорошего дерматолога.
«Первый шаг к здоровой кожи в зоне лба – тщательное обследование желудочно-кишечного тракта и определение баланса всех микроэлементов в организме», – сказала специалист и вручила мне километровый список обследований. Я сдала комплексный анализ, сделала УЗИ органов брюшной полости, проконсультировалась с терапевтом и гастроэнтерологом. Среди недостатков тела – дефицит йода, Омега-3 и неправильное соотношение нескольких микроэлементов в организме. Их можно устранить с помощью сбалансированного питания и БАДов. По лечению самой кожи – ее нужно было каждый вечер обрабатывать средством с бензоил пероксидом для нормализации активности сальных желез. Ежедневный уход также пришлось сменить на более бережный: отказаться от мицеллярной воды, кожу очищать мягким крем-гелем на основе растительных экстрактов и хорошо увлажнять, поскольку средства от акне часто подсушивают кожу. На солнцезащиту – двойной акцент, ведь солнечные лучи часто усиливают проявления акне. Рекомендаций я аккуратно придерживалась. Однако правильное питание начиналось после «флэт уайта» с карамельным сиропом, мой день традиционно завершался далеко после двух часов ночи, а эмоциональное состояние висело на волоске (ох уж эти юношеские любовные драмы!). Логично, что акне неизменно «украшало» мой лоб.
Багаж пережитого опыта вложил во фразу «красота начинается изнутри» совершенно новое значение. Красота начинается изнутри нашего организма. Из наших мыслей. Из нашего образа жизни. И гармония в сальных железах невозможна без гармонии во всех процессах жизни.
Борьба с акне продолжается в течение жизни и для успешного результата нужно изменить ее философию. Букет красных гнойников дал понять, что исчезнет только в том случае, когда я упорядочу свой рацион в глобальном смысле: буду обращать внимание не только на то, что есть, но и когда, как и с чем употреблять те или иные продукты. В моей жизни появился трекер сна и спорт, который обязывает проводить на природе минимум три часа в неделю. А еще, правило «не встревать в ненужные любовные драмы». Только при придержании всех этих условий мне перестало быть больно посморев на себя в зеркало.
Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
