Каждый человек в любом возрасте старается хорошо выглядеть. Но существует ряд факторов, которые могут в этом помешать. Плохая экология, недостаток сна, постоянный стресс, смена сезонов, неправильное питание, поверхностный нерегулярный уход, возрастные изменения – все это в разные периоды жизни негативно сказывается на состоянии кожи лица и тела, а также ногтей и волос. Как же поддержать свой организм и доставить ему нужные микронутриенты?
Устранить неблагоприятные проявления помогают сбалансированные пищевые добавки. Эти комплексы включают специальные витамины и минералы, которые продлевают молодость и красоту на долгие годы. Они способствуют восстановлению баланса организма и налаживанию работы его систем. В этой статье разберемся, чем так хороши БАДы и как выбрать правильный продукт.
Преимущества пищевых добавок
Витаминно-минеральные комплексы – отличное решение для тех, кто заботится о красоте кожи, ногтей и волос. Полезные вещества в них скомпонованы так, чтобы исключить нейтрализацию одних элементов другими. Принимая их согласно инструкции, вы точно закроете ежедневную потребность организма в нужных витаминах и минералах.
В зависимости от возраста можно подобрать современные витаминные добавки для устранения проблем, связанных с состоянием кожи, волос и ногтей. Они насыщают организм питательными элементами и отличаются широким спектром действия: омолаживают, ускоряют регенерацию клеток, устраняют жирность и угревую сыпь, борются с чрезмерной сухостью и стянутостью кожи, уменьшают проявления дерматита, экземы и себореи, способствуют эластичности и упругости дермы, устраняют выпадение волос и сечение кончиков, придают здоровый блеск и силу локонам, укрепляют ногти и предотвращают их ломкость.
Как выбрать правильное средство
Учитывая изобилие витаминно-минеральных комплексов и диетических добавок, предлагаемых различными фармкомпаниями, сложно не растеряться и найти подходящий вариант. Поэтому есть несколько правил, которые облегчат поиск. Прежде всего ориентируйтесь на свой возраст.
- До 30 лет коже, волосам и ногтям нужны такие микронутриенты: витамины В6 и С, минералы – медь и цинк. Они улучшают кровообращение, замедляют процессы старения, борются с сухостью эпидермиса.
- Женщинам за 30 стоит обратить внимание на препараты, содержащие витамины А, С и Е. Они обладают антиоксидантным эффектом, способствуют регенерации клеток и выработке коллагена, укреплению волос и ногтей.
- В зрелом возрасте – 40-50 лет будет полезен витамин В12, он нормализует гормональный баланс, положительно сказывается на эмоциональном состоянии. Также в этот период необходимы витамины A и D.
- Женщинам старше 50 лет специалисты советуют обогатить рацион витаминами D, C, F, Е, B12 и K – они повышают эластичность кожи, укрепляют костную и хрящевую ткань, замедляют старение волос и кожи.
В состав пищевых добавок, связанных с улучшением красоты, входят все соответствующие витамины и минералы. Комплексный подход, включающий также здоровый сон и сбалансированное питание, поможет вам восстановить поврежденные волосы и ногти, усовершенствовать состояние кожи и продлить ее молодость. Это подтверждает опыт многих женщин, которые регулярно делают свой выбор в пользу заботы о себе с помощью специальных витаминных комплексов.
Елена Рудык, предприниматель, бизнес-мама, инфлюенсер
“Запитайте будь-яку жінку: що їй необхідно найбільше? Чи не кожна відповість: трішки більше годин у добі й уміння майстерно вирішувати декілька завдань одночасно. І якщо вплинути на перший пункт ми не в змозі, то другий варіант точно нам під силу.
Я давно практикую комплексний підхід у плануванні цілей, дня, харчування, занять спортом та власного здоров‘я. Так, у питаннях здоров`я справжнім відкриттям для мене стала дієтична добавка Біотин С Плюс від Nutrilite™, яка ретельно піклується про зовнішній вигляд волосся, нігтів і шкіри.
Якщо ви, так само як і я колись, шукаєте спосіб додати блиску і сили волоссю, зміцнити нігті, забезпечити своїй шкірі природне сяйво без висипань – вам у нагоді стане Біотин С Плюс від Nutrilite™. У складі продукту – натуральний концентрат вітаміну С, який сприяє достатньому формуванню колагену, що живить та зволожує організм зсередини! Однозначний must-have цієї осені!” ─ говорит Елена Рудык.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
*Статья носит информационный характер и не является руководством к покупке. Перед покупкой обязательна консультация врача.
Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
