Расстройство пищевого поведения: все, что нужно знать о булимии

  • Пептиды

    Пептиды

  • Биохакинг кожи

    Биохакинг кожи

  • Halloween

  • Трихология

  • Акне

Расстройство пищевого поведения: все, что нужно знать о булимии

Поднять себе настроение чем-то вкусненьким – обычное и знакомое всем правило. Но бывают случаи, когда невинная привычка перерастает в настоящий фетиш, который медики называют булимией. Нюансы этой проблемы разбирала редакция Beauty HUB.

Согласно медицинскому словарю, булимия – это одно из психических расстройств пищевого поведения. Главным симптомом этого заболевания является переедание, после которого человек пытается «очистить» организм с помощью рвоты, слабительных, мочегонных средств или физической активности. Сколько людей – столько и проявлений этого синдрома: непрерывное поглощение пищи в течение определенного периода, ночные атаки на холодильник, ситуативное желание насытиться и тому подобное. Триггером всегда является приступ «волчьего» голода, после удовлетворения которого приходит чувство вины или панический страх поправиться.

Многие не считает булимию проблемой и тем более отказываются признавать, что это психическое расстройство. На первый взгляд, все как будто очень даже просто: поел – опорожнил желудок. Вполне естественный процесс, но в ускоренном режиме. На самом деле проблема гораздо глубже, чем мы думаем. Писательница Генин Рот, которая исследует тему расстройств питания, называет булимию «получасовым безумием».

Почему возникает булимия

Расстройство пищевого поведения: все, что нужно знать о булимии

Как правило, булимию вызывает сильный стресс или другие негативные эмоции: одиночество, скука, обида на кого-то; или проблемы, с которыми человек не может справиться (или думает, что не может). Под сильным психологическим давлением возникает желание найти источник покоя и наполнить свою жизнь счастьем. Самый легкий способ получить быстрое удовольствие – еда. Обычно она дарит мгновенный скачок серотонина – так называемого гормона радости и счастья. Часто в стремлении удовлетвориться люди могут поглощать по несколько дневных норм пищи, ведь именно в процессе трапезы к ним приходит ощущение умиротворенности.

Булимия – вовсе не новомодное словечко или проблема, навеянная инстаграмной эрой. Это расстройство было знакомо еще древним грекам. У них булимия также была способом получить быстрое удовольствие, которое любил мозг, но не воспринимал желудок.

Открыто об этом синдроме начали говорить в начале 1990-х, когда стало известно, что от него страдает принцесса Уэльская. В биографической книге «Диана: ее правдивая история» автор опубликовал комментарий самой королевской особы об этом заболевании: «Булимия началась через неделю после того, как мы с Чарльзом обручились, и на ее преодоление ушло почти десятилетие. О, эта вся история с Камиллой (находясь в официальных отношениях, принц Чарльз открыто встречался с другой женщиной)! И еще, однажды Чарльз положил руку мне на живот и сказал, что он пухленький».

Кстати, причиной булимии часто становятся комплексы относительно внешности. Люди, страдающие от лишнего веса, ставят своей целью задержать в организме меньше пищи и провоцируют рвоту или злоупотребляют диуретиками. Такие ритуалы вызывают сильное чувство голода, и проблема только нарастает.

«У меня была булимия на протяжении нескольких лет. И это очень сложная болезнь. Ты успокаиваешь себя пищей, ибо твоя самооценка занижена, настроение на нуле, а мотивации, чтобы проживать полноценную жизнь, нет. Ты наполняешь желудок по четыре или пять раз в день (некоторые делают это чаще), чтобы войти в зону комфорта. Еда становится спасением, но очень временным. Затем становится противно от самой себя, начинает тошнить, пучит живот. Поэтому ты вынуждена это все вырвать, – сказала Диана в одном из интервью и добавила, – коварство проблемы в том, что о ней может годами не знать никто даже из ближайшего окружения. В отличие от людей, которые болеют анорексией и стремительно худеют, булимики часто остаются в нормальном весе и живут тет-а-тет со своей проблемой. Это играет с ними злую шутку», – объяснила принцесса.

Булимия: сопутствующие заболевания и последствия

Расстройство пищевого поведения: все, что нужно знать о булимии

Булимия влечет за собой целый ряд других психических расстройств. Симптомы, которые чаще всего сопровождают приступы переедания, – чрезмерная раздражительность, а иногда даже агрессия. Дело в том, что люди теряют контроль над собственными эмоциями. Единственное, что может дать мгновенное ощущение успокоения – еда.

«Во время булимии человек все время переживает перепады настроения», – комментирует клинический психолог Кендра Бекер.

Реальная жизнь не может дать того мгновенного чувство наслаждения, которое булимикам дарит еда, поэтому они часто замыкаются в себе и перестают вести социальную активность.

Булимия также становится причиной проблем со здоровьем. Прежде всего у людей с этим синдромом стремительно ухудшается состояние зубов и всей полости рта: поедание гигантских порций пищи и частая рвота вызывают кариес и образование ранок на слизистой оболочке, а также на губах.

У людей с булимией в основном целый спектр заболеваний пищеварительной системы. Желудочно-кишечный тракт не приспособлен к такому специфическому пищевому поведению, поэтому он часто отвечает гастритом, язвой и другими проблемами. Также под влиянием переедания могут развиваться эндокринные заболевания, в частности сахарный диабет.

Как избавиться от проблемы

Расстройство пищевого поведения: все, что нужно знать о булимии

Самый быстрый и самый правильный путь – визит в психотерапевту. Только специалист сможет определить причину проблемы и способ лечения.

«Обычно булимия не возникает сама по себе. Если пообщаться с пациентом, всегда можно найти ярко выраженную психологическую проблему, от которой пища будто бы его спасает. Поэтому прежде всего необходимо работать с триггером», – говорят специалисты.

Чаще всего лечение начинается с психологических практик и приема антидепрессантов или других препаратов, которые нормализуют как ментальное, так и физиологическое состояние организма. Людей, страдающих булимией в течение нескольких лет, обычно госпитализируют.

Подписывайся на наш YouTube-канал и не пропускай самые полезные видео-материалы от Beauty HUB!

читайте также