Солнечный удар считают синонимом теплового удара, хотя на самом деле первый является разновидностью второго. Тепловой удар возникает в случае нарушения теплообмена, когда процессы теплообразования ускорены, а теплоотдачи, наоборот, замедлены.
Тепло попадает в организм не только извне (например, при инфекционных заболеваниях накапливается изнутри). Тепловой удар может случиться с человеком где угодно, чаще всего в душных помещениях, банях и саунах и даже при работе в условиях высокой температуры и влажности окружающей среды. Некоторые лекарственные препараты повышают риск развития теплового удара. У маленьких детей терморегуляция нарушена, их легко перепутать, тем самым спровоцировав тепловой удар.
Тепловой удар: степени, интенсивность проявления симптомов
Солнечный удар наступает исключительно по причине длительного воздействия на организм солнечных лучей. Перегрев становится причиной расширения сосудов головного мозга, соответственно, кровь поступает к голове в большем объеме.
Симптомы солнечного и теплового ударов идентичны. В медицинской литературе разделяют признаки в зависимости от степени поражения.
- I степень теплового удара — легкая. На этой стадии процесс терморегуляции тела хоть и нарушен, но организм справляется с перегревом.
- II степень теплового удара — стадия декомпенсации. Организм уже не в состоянии сбалансировать теплообмен и адаптироваться к повышению температуры тела. Необходимо обратиться за помощью к врачу.
- III степень теплового удара — тяжелая. На этом этапе организм находится в состоянии интоксикации, наступает ацидоз, развивается почечная и сердечная недостаточность. Все это приводит к отеку мозга, кровоизлиянию в мозг, риск летального исхода очень велик. Третья степень считается показанием к госпитализации.
Признаки солнечного удара: как не пропустить опасный симптом
Как заподозрить тепловой/солнечный удар:
- повышается температура тела, стрелка термометра может достигать 40 градусов;
- гипертермические симптомы: покраснение кожи или, наоборот, ее излишняя бледность с синюшным оттенком, сухость или липкость кожных покровов, отсутствие потоотделения;
- проявляются церебральные симптомы: головокружение и пульсирующая головная боль, слабость, сонливость, помутнение сознания и даже галлюцинации, судорожный синдром, потеря сознания;
- асфиктические проявления: учащение/ослабление пульса, одышка;
- появляется тошнота, рвота, боль в животе, диарея, задержка мочеиспускания;
- дети становятся капризными/апатичными, отказываются есть и даже пить.
Каждый из вышеуказанных симптомов — причина незамедлительно оказать помощь и не допустить перехода в третью, тяжелую стадию теплового удара.
Что делать при солнечном ударе: первая помощь
Выше, чем у других, риск получить солнечный тепловой удар у пожилых людей, детей, беременных, больных хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (гипертония, ИБС), людей с сахарным диабетом, астмой, заболеваниями ЦНС, гормональными нарушениями, с излишней массой тела и т.д. Беспечно относятся к своему здоровью особы в состоянии опьянения или с наркотической зависимостью.
Как помочь при тепловом ударе — полная инструкция
- Если стало плохо на улице, необходимо сразу перейти в тень деревьев или зайти в прохладное помещение. При потере сознания человеку дают понюхать нашатырный спирт, можно щелкнуть по кончику носа или потереть мочки ушей.
- Лучше принять горизонтальное положение, а голову поднять выше уровня сердца (скрутите валик из одежды, полотенца).
- Обеспечение питьевого режима. Пострадавший должен много пить прохладной, но не ледяной негазированной воды. Употреблять жидкость нужно небольшими глотками, а общий объем выпитого должен быть в пределах 2 л. Оптимально — по 200 мл каждые 15 минут. Помогает также солевой раствор (2 ч.л. соли на 1 л воды).
- Пострадавший от теплового удара не должен ощущать нехватки воздуха. Для этого в помещении включают охлаждающие приборы (вентилятор, кондиционер), а на улице человека можно обмахивать подручными средствами (одежда, шляпа, веер, газета и т.д).
- Важно обеспечить телу комфорт, речь идет о пуговицах, ремнях, шнуровках, галстуке и платках, обуви.
- Помочь восстановить терморегуляцию тела может увлажнение кожи. Чаще протирайте лицо и шею влажной тканью, можно даже обернуться мокрой простыней или принять прохладный душ/ванну. Если есть возможность, приложите к области шеи, спины, подмышек и паха мешочки со льдом.
- Если началась рвота, то необходимо лежать исключительно на боку, чтобы не поперхнуться.
- Пострадавший от солнечного/теплового удара должен находиться под присмотром, чтобы в случае ухудшения состояния была оказана своевременная помощь или вызваны медики.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
