Just for fun: вправи з використанням гарбуза

Весело відсвяткувати Гелловін можна не тільки на вечорі з друзями, смачно перекусивши і відсвяткувавши це свято чарівницьким зіллям. Почати можна прямо з ранку – влаштувати незвичне тренування! Як обважнювач – гарбуз!

Отже, берете друзів, йдете на ринок, вибираєте гарбузи різні за розміром і вагою і спалюєте калорії перед вечіркою. А як це зробити, ми вам зараз покажемо! До речі, з гарбуза виходить відмінний медбол.

Тренування з гарбузом № 1

Тренування з гарбузом № 2

Тренування з гарбузом № 3

Тренування з гарбузом № 4

Тренування з гарбузом № 5

Після тренувань можете забрати ці снаряди додому і приготувати щось смачне або спекти пиріг!

Підписуйтесь на наш YouTube-канал і не пропускайте найкорисніші відео-матеріали від Beauty HUB!