Анна Довгополая, врач-дерматолог, трихолог, косметолог. Главный врач клиники эстeтической медицины LegeArtis. Instagram: @dr.dovgopola
— Когда пора начинать ухаживать за кожей?
— Наиболее правильное время для первых шагов в уходе за кожей лица – это начало периода полового созревания. Потому что в это время начинается гормональная перестройка организма, которая, конечно же, отражается и на коже лица.
— Назовите основные правила ухода за кожей подростка.
— Уход за кожей в юности во многом определяет ее состояние на годы вперед. Вот основные три правила.
Первый и самый главный этап – правильное очищение утром и вечером, при котором с поверхности эпидермиса удаляются загрязнения и кожный жир. Для сухой кожи это могут быть мягкие пенки или молочко для умывания, для жирной – гели. Эти средства должны иметь нейтральный рН и не содержать агрессивных компонентов.
Хочу обратить внимание, что умываться мылом, даже детским, не рекомендуется, так как оно нарушает кислотно-щелочной баланс кожи, пересушивая ее.
Завершающий этап очищения – тонизация. Даже если вы тщательно умылись, то на смоченном тоником ватном диске все равно обнаружите следы загрязнений. Это значит, что именно тоник заканчивает процесс очищения после умывания. Некоторые очищающие средства, а также жесткая водопроводная вода могут временно нарушить кислотно-щелочной баланс, что в свою очередь ослабляет иммунитет кожи и снижает ее способность противостоять агрессивным факторам окружающей среды. Тоник же быстро приводит уровень рН в норму. Он также подготавливает кожу к нанесению сыворотки и крема. Тоник служит своеобразным проводником, позволяющим активным ингредиентам в составе сыворотки и крема более эффективно действовать на кожу.
Третий этап – увлажнение. Очень важно правильно подобрать крем для подростка, чтобы он не усилил жирность кожи. Выбирайте средства легкой текстуры, такие как гели и флюиды.
— Чем кожа подростков отличается от взрослой?
— Гормональная перестройка, происходящая в этот возрастной период, отражается на состоянии кожи. Прежде всего – это появление жирного блеска кожи за счет усиленной работы сальных желез, что ведет к образованию черных точек, расширенных пор в Т-зоне. Могут появляться высыпания в виде акне.
— А чем отличается кожа у мальчиков и девочек?
— Поскольку количество тестостерона у мальчиков больше, то повышенное выделение кожного сала и склонность к воспалениям у них более выражены.
— Что должно быть в косметичке девочки-подростка?
— Если говорить об уходе и макияже, то вот базовый список необходимой косметики.
- Средство для умывания с антибактериальными компонентами и цинком. Так вы сможете держать под контролем жирный блеск.
- Тоник. Успокаивает кожу после умывания и подготавливает ее к нанесению крема. Важно, чтобы он не содержал спирта.
- Увлажняющий крем. Подростковой коже необходимо легкое увлажнение. Подойдёт крем-гель или неплотный флюид, который восстанавливает водный баланс. Помните: обезвоженная кожа жирнится сильнее, что провоцирует появление высыпаний.
- SOS-средство от высыпаний, которое можно точечно наносить на проблемные места, чтобы подсушить воспаление.
- Из декоративной косметики подойдут легкие полупрозрачные, невесомые BB- или СС-кремы. Плотные тональные основы забивают поры и повышают риск образования угрей.
- Консилер пригодится, чтобы скрыть локальные высыпания.
- Гигиеническая помада или бальзам для губ также понадобится, если нужно быстро справиться с трещинами, сухостью и шелушением. Обращайте внимание на состав, он должен быть максимально натуральным.
— Какие средства должны быть в домашнем уходе мальчиков?
— Ухаживать за кожей нужно как девочкам, так и мальчикам. Нет такого понятия, как исключительно подростковая косметика для девочек. Мальчиков сложнее заставить ухаживать за кожей лица, поэтому хотя бы средство для умывания должно быть в арсенале.
— Какие ингредиенты — хорошо, а какие — плохо?
— Хорошие ингредиенты в косметике давно известны. Это гиалуроновая кислота, D-пантенол, мочевина, молочная кислота, экстракты ромашки и календулы.
Идеально, если в средствах для проблемной кожи есть салициловая, азелаиновая кислота, АНА-кислоты (альфагидроксидные) в небольшом количестве, триклозан, ретиноиды, медь, цинк, сера, тальк, глина, ниацинамид.
Также хороши растительные экстракты. Так, экстракт алоэ хорошо успокаивает кожу и оказывает заживляющее действие, экстракты жасмина и розы смягчают кожу, а экстракт зеленого чая приносит антиоксидантную пользу.
Чего не должно быть в косметике, так это, конечно же, спиртов, поскольку они будут пересушивать кожу. Некоторые масла могут быть комедогенны, например, масло какао, кокосовое, миндальное, соевое и персиковое масла, минеральное масло, производные ланолина, производные изопропанола – изопропилпальмитат, изопропилизостеарат и изопропилмиристат. Синтетические отдушки, красители, которые могут вызывать аллергические реакции и раздражение, также не должны быть в составе косметических средств.
На упаковке обязательно должны быть следующие маркировки.
Non-comedogenic (некомедогенно): это означает, что средство не образует плотной пленки на поверхности кожи и тем самым не препятствует естественному выделению кожного сала. Такой крем не вызывает образования открытых и закрытых комедонов.
Dermatologically Tested (одобрено дерматологами): такое средство прошло клиническое испытание, и дерматологии высоко оценили качество продукта.
— Как ухаживать за проблемной кожей подростка? Какие средства спасут от юношеских прыщей?
— Выбор средств для лечения акне сейчас очень большой и он зависит от стадии, формы высыпаний, возраста, переносимости препаратов и других факторов, однако не стоит назначать себе самостоятельно такие средства, а обязательно обратитесь к врачу-дерматологу, который откорректирует питание, назначит необходимые обследования и подходящий уход, наружную или внутреннюю терапию, а также даст рекомендации по процедурам, если это необходимо.
— Нужно ли в подростковом возрасте посещать косметолога? И если да, то какие салонные процедуры понадобятся?
— По возможности я бы рекомендовала посетить косметолога для назначения подходящей уходовой косметики. Но если есть постоянные высыпания, если вы видите что ребенок сам себе «чистит лицо», это доставляет ему психологический дискомфорт – обязательно обратитесь к дерматологу, который назначит комплексное лечение, так как несвоевременное лечение может привести к образованию рубцов, застойных пятен постакне, с которыми тяжело будет бороться в дальнейшем.
Хочу обратить внимание, что чистки, пилинги, аппаратные процедуры – это не основное лечение, а дополнительный уход в кабинете косметолога.
— Можно ли дать ребенку свои, «взрослые» средства?
— Я бы не рекомендовала, так как текстура «взрослых» средств обычно более плотная, в их состав могут входить активные компоненты, такие как ретинол, пептиды, коллаген, которые будут стимулировать выработку гиалуроновой кислоты, коллагена, эластина, решая проблемы хроно- и фотостарения взрослой кожи.
— Можно ли покупать уход в супермаркете?
— Выбирая средства для ухода за кожей лица подростков, обращайте внимание на аптечные бренды или профессиональную косметику, так как их состав оптимально сбалансирован и содержит не только лечебные вещества, но и лекарственные компоненты направленного действия.
В косметике сегмента масс-маркет очень низкий процент активных ингредиентов, которые добавляются производителем для маркетинга, чтобы на баночке можно было указать известный компонент.
А некоторые активные ингредиенты и вовсе не могут попасть в средства данного сегмента ни в какой концентрации из-за высокой себестоимости. Довольно часто используются дешевые ингредиенты низкого качества, отдушки, которые могут только ухудшить состояние кожи.
Не забывайте, что работа над собой с молодых лет, грамотно подобранный уход и своевременное лечение – это залог здоровой кожи в будущем!
Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
