Майже кожен із нас стикався з проблемою набряків. Вони можуть виникати по всьому тілу і найчастіше пов’язані з затримкою рідини. Найбільш помітний набряк в зоні очей. Причиною може стати як бурхливо проведений вечір, так і порушення роботи органів. Якщо ваші набряки постійно повторюються без причин, варто звернутися до фахівця для здачі аналізів і призначення лікування.
Які найпоширеніші причини набряку на очах?
Недостатня кількість сну, стрес і втома відображаються не тільки на загальному стані, але і на обличчі, в тому числі і наявністю набряків навколо очей.
Гормональні зміни можуть бути причинами набряків, часто це можна помітити під час вагітності, але якщо її немає, то це серйозний привід сходити до лікаря.
Якщо ви харчуєтеся неправильно, особливо любите поласувати перед сном продуктами, які провокують набряки, що ж – вранці не дивуйтеся, що вам, можливо, буде складно відкрити очі.
Якщо ви проплакали весь вечір, то вранці, звичайно, без припухлостей навколо очей не обійтися.
Ще однією причиною набряків може стати алергія. У цьому випадку варто звернути увагу на можливі подразники і усунути їх, при цьому не зайвим буде звернутися до лікаря для уникнення ускладнень.
Що робити?
Звичайно, прокидаючись вранці з набряком на очах, хочеться швидше цього позбутися. Найперше, що рекомендують зробити перед основними маніпуляціями – прийняти контрастний душ. Цей спосіб допоможе розігнати кров і лімфу, а також прибрати почервоніння очей.
Потім приступаємо безпосередньо до зони очей.
Лід. Це найпоширеніший спосіб прибрати набряк з очей. Причому це може бути не просто вода, а й відвар з трав або, наприклад, сік алое, заморожені чайні пакетики. Холод допомагає скоротитися судинам і зменшити набряк. Але варто бути обережною, щоб не перестаратися і не застудити очі. Сюди ж можна віднести і відомі холодні ложки. Вони дуже швидко замерзають, холодний метал точно так же звужує судини і усуває набряклість з очей.
Масаж. Варіантів масажів для якнайшвидшого розгону лімфи чимало. Можна використовувати масаж перенісся, основними точками будуть ті, де ймовірно можуть розміщуватися сліди від окулярів, далі перейти до масажних рухів від перенісся до зовнішнього краю ока. Після такого масажу добре залишити прохолодні патчі для очей на 20 хвилин.
Картопляний сік. Цей метод теж добре відомий, крім того, що можна прибрати набряк, саме картопля використовується для усунення синців, а тому – це ще й профілактика темних кіл під очима. Так, можна скористатися прохолодними шматочками картоплі або ж натерти на тертку картоплю, помістити її в марлю, головне, щоб був сік. Пів години, і слідів втоми як не бувало.
Ну і один з найбільш “кінематографічних” способів – це кружальця огірка. Огірковий сік не тільки знімає набряклість з очей, але і освіжає шкіру. Можна використовувати як кружальця на очі і спокійно полежати з ними, так і натерти огірок на тертці і, помістивши кашку в марлю, залишити на очах.
Такі прості способи допомагають швидко прибрати сліди втоми з очей. І все ж вони не повинні стати вашими постійними методами боротьби з набряками, адже постійно припухлі очі – не ознака здорових процесів в організмі. Шкідливі звички, стрес і втома позначаються не лише на очах, а й на зовнішньому вигляді. А тому найперше варто звернути увагу на свій спосіб життя.
Підписуйтесь на наш Instagram і не пропускайте найкорисніші матеріали від Beauty HUB!
