Будьмо чесними: взимку SPF часто здається не першочерговим засобом догляду. Наче є важливіші завдання – наприклад, захистити шкіру від холодного вітру та перепадів температур, підживити й зволожити її, коли вона червоніє й лущиться. Та якщо ви вважаєте, що захист від сонця не потрібен, коли сонце майже не з’являється, варто замислитися ще раз. Адже б’юті-експерти мають іншу думку щодо цього питання.
Якщо ви використовуєте SPF лише для захисту від сонячних опіків, то взимку ця необхідність справді менша, якщо ви не катаєтесь на лижах у сніжних Альпах чи не подорожуєте в теплі країни. Але насправді опіки – це лише невелика частина шкоди, яку може завдати сонячне випромінювання.
Чим відрізняються UVA- та UVB-промені?
Для початку трохи теорії: дуже спрощуючи, сонячне випромінювання складається з UVA- та UVB-променів. UVB становлять 10% від загального випромінювання, і саме вони провокують сонячні опіки. А ще саме вони не здатні проходити крізь хмари або скло.
Проте решта 90% – UVA-промені, що чудово проходять крізь ці перешкоди. Окрім того, такі промені здатні виробляти навіть деякі типи штучного освітлення. Так, ви не зможете від них «згоріти» у звичному значенні, проте наслідки від впливу UVA набагато серйозніші і довгостроковіші. І вплив цей відбувається навіть у похмурі зимові дні, коли ви сидите біля вікна в офісі чи їдете за кермом.
Прогнозується, що між 2023 і 2030 роками глобальний ринок сонцезахисних засобів зросте на 4,5% CAGR з потенціалом до збільшення, адже категорія сонцезахисних засобів суттєво змінюється. Це більше не сезонна покупка, а щоденний обов’язковий товар. Захист від сонця – звична щоденна рутина, як і вмивання та зволоження шкіри, це база для захисту здоров’я не тільки шкіри, а й всього організму.
5 причин, чому SPF-50 має залишатися у рутині взимку
- Фотостаріння
UVA-промені руйнують клітинну ДНК, колаген та еластин, що відповідають за пружність і молодість шкіри. Через це шкіра тьмяніє та швидше вкривається зморшками. Незалежно від вашого віку, регулярне використання SPF допомагає зберегти здоров’я та красу шкіри набагато довше. Коли це стане звичкою, ваша шкіра подякує вам у довгостроковій перспективі. - Посилення пігментації
Якщо ви помічали у себе на шкірі схильність до появи пігментації, то UVA-промені можуть її підсилити, навіть узимку. Захист від UVA – важливий елемент догляду за рівним тоном шкіри протягом усього року. - Сухість шкіри
UVA-промені також шкодять і гідроліпідному бар’єру шкіри, ускладнюючи утримання вологи, що особливо актуально взимку. У холодний сезон SPF може допомогти підтримати зволоженість шкіри і запобігти пошкодженню захисного барʼєру, особливо, якщо ви вибираєте мультифункціональний засіб 3в1, що захищає, зволожує і відновлює шкіру. - Алергічні реакції
UVA-промені провокують світлочутливі реакції, такі як алергія, почервоніння або лущення, тому сонцезахист допомагає уникнути неприємних реакцій навіть у холодний сезон. - Рак шкіри
Є підтверджені дослідження, що UVA-промені здатні підвищувати ризик розвитку раку шкіри. Регулярне нанесення SPF – один із ключових способів знизити цей ризик.
Хімічні та фізичні фільтри – які обрати?
Отже, причин захищатися від UVA-променів чимало, адже вони несуть серйозну загрозу здоровʼю та красі шкіри. Для ефективного захисту в косметичній індустрії використовують два види сонцезахисних фільтрів: хімічні та фізичні. Хімічні фільтри (або їх ще називають «органічні») поглинають ультрафіолет, перетворюючи його на тепло, і мають легку текстуру, тоді як фізичні, такі як оксид цинку та діоксид титану, створюють бар’єр на поверхні шкіри, відбиваючи промені. Фізичні фільтри є не найкомфортнішим варіантом для використання на обличчі, адже вони часто залишають білі сліди та дають висвітлення на фото, якщо використовується спалах.
Набагато комфортнішим варіантом для використання на обличчі є засоби на основі хімічних (органічних) фільтрів, але вкрай важливо – вони мають бути саме нового покоління. Не всі хімічні сонцезахисні фільтри створені однаковими, і саме їхній склад визначає не тільки наскільки ефективно ваш крем захищатиме шкіру, а також, чи безпечний цей засіб.
Серед хімічних фільтрів варто розрізняти два покоління. Фільтри старого покоління, такі як Oxybenzone, Avobenzone, Homosalate, Octinoxate та Octocrylene, тривалий час були стандартом у сонцезахисних засобах. Проте дослідження FDA, опубліковане у 2021 році, поставило під сумнів їхню безпечність, зазначаючи серйозні ризики для здоров’я.
Новітні дослідження у створенні SPF-продуктів відкрили світу органічні фільтри нового покоління – Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Ethylhexyl Triazone, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine та інші. Вони забезпечують широкий спектр захисту від UVA- та UVB-променів, мають покращену фотостабільність, знижують ризик алергічних реакцій та гормональних збоїв. Саме на ці фільтри я рекомендую звертати увагу, коли вибираєте сонцезахист на щодень, адже вони безпечні та ефективні. Але будьте пильні, коли вибираєте сонцезахисний засіб – дуже мало компаній на ринку використовують саме їх, тільки найбільш передові й інноваційні.
Як правильно використовувати засоби з SPF взимку?
Чи дійсно необхідно наносити SPF що дві години, як улітку? Якщо індекс UV у вашій місцевості нижчий за 2, то це необов’язково. Але у дні з більшим UV-індексом варто нанести легкий шар SPF-крему, який ви не помітите на шкірі.
Наприклад, сонцезахисний крем Sunscription Dark Spot Defence SPF 50 від Instytutum містить потужні органічні фільтри нового покоління, що забезпечують високий рівень захисту від ультрафіолетових променів спектра А та В, а також від блакитного світла й інфрачервоного випромінювання. Ми спеціально розробляли крем з легкою, комфортною текстурою. Окрім максимально дієвих органічних фільтрів, він гарно наноситься під макіяж і навіть без макіяжу чудово підлаштовується під тон шкіри. Окрім захисту від сонця, це справжній «бустер» краси для тьмяної зимової шкіри. До того ж він має універсальний легкий відтінок, що м’яко згладжує нерівності тону і дрібний рельєф, тому раджу додати його до своєї ранкової рутини.
Також дуже важливо нагадати: якщо ви використовуєте засоби з активними інгредієнтами, такими як ретиноїди, кислоти, вітамін С, щоденний захист SPF 50 є обов’язковим незалежно від сезону. Ці компоненти підвищують чутливість шкіри до сонця, навіть у дні з низькою сонячною активністю.
Чому варто додати до догляду антиоксиданти? Деякі активні інгредієнти, а саме антиоксиданти, посилюють захист шкіри від сонця, оскільки нейтралізують вільні радикали, що виникають під впливом UV-випромінення. Вільні радикали пошкоджують шкіру, і якщо не нейтралізувати їх дію, це може призвести до накопичення пошкоджень ДНК клітин, що є руйнівним для молодості і краси шкіри.
Одним з найпотужніших антиоксидантів є вітамін С THD. Тому рекомендую додати до свого ранкового догляду засоби з цим активним компонентом, наприклад, мою улюблену сироватку Anti-Wrinkle Brightening C-erum – цей продукт зі стабільною та жиророзчинною формою вітаміну С ефективно бореться з пігментацією, вирівнює тон і підвищує природний захисний бар’єр шкіри. Сумісне використання SPF та антиоксидантів не лише допоможе зберегти здоров’я і свіжість вашої шкіри, але й забезпечить їй тривалий захист від негативних впливів навколишнього середовища, завдяки чому вона виглядатиме молодшою та сяйливою протягом усього дня.
Краще вибирати засоби одного бренду чи різних? Для досягнення максимальних результатів рекомендовано використовувати засоби догляду від одного професійного бренду. Такий підхід забезпечує синергічну дію продуктів, оскільки їх формули розроблені для взаємодоповнення та спільного досягнення найкращого результату. Засоби одного бренду зазвичай мають збалансований клінічно протестований склад, що нівелює ризик подразнень, небажаних реакцій та несумісності активних компонентів. Використання продуктів різних брендів, навіть зі схожим механізмом дії, може спричинити конфлікт між інгредієнтами та знизити ефективність догляду або навіть суттєво нашкодити шкірі. Вибір комплексного підходу дозволяє створити гармонійний та безпечний режим догляду, який забезпечує комфорт і прогнозовані результати.
Отже, захист шкіри від сонця – це не сезонна примха, а щоденна необхідність. Зробіть цей крок частиною своєї щоденної рутини – і шкіра подякує вам у майбутньому.
Підписуйтесь на наш Telegram-канал і не пропускайте найкорисніші матеріали від Beauty HUB!
