Про користь смузі дієтологи говорять уже давно, навіть не дивлячись на те, що в своєму сучасному вигляді він вважається відносно молодим напоєм. І не дивно, адже свіжі фрукти та овочі – це джерело легкозасвоюваних вітамінів, мінералів та інших корисних мікроелементів. У процесі приготування смузі інгредієнти не проходять термічної обробки, тому здатні принести організму набагато більше користі, ніж той же суп, рагу або пастеризований сік.
Що потрібно, щоб приготувати смачний смузі? Бажання, цікавий рецепт та якісний, ергономічний і зручний у використанні блендер. Всіма характеристиками останнього ідеально відповідає продукція торгової марки KENWOOD. Вона проходить процедуру сертифікації якості, тому «вписується» в усі міжнародні норми та стандарти. Купити блендер KENWOOD можна в moyo.
Пікантний смузі для схуднення
Щоб приготувати диво-напій, змішайте в блендері дрібно посічену капусту, ягоди чорної смородини, свіжовичавлений яблучний сік і насіння гірчиці. Напій виходить з легкою гостротою.
Зелений смузі
Подрібніть у блендері склянку листя шпинату, додайте половинку авокадо, крапельку лимонного соку, яблуко й невеликий шматочок кореня імбиру. Напій придбає приємний ментоловий колір, ледь помітний цитрусовий аромат і абсолютно незвичайний смак.
Овочевий смузі з апельсином
Овочева класика з цитрусовою «родзинкою»? Чому б і ні. Для приготування цього смузі, помістіть в чашу блендера огірок, помідор, кілька листочків руколи та апельсин. Підбадьорливий цитрусовий запах і освіжаючий смак огірка – те, що потрібно для початку активного дня.
Класичний фруктовий смузі
Рецепт, що складається з цілком поєднуваних інгредієнтів. Ананас, банан, персик і м’ята пахнуть тропіками й мають новий, ні на що не схожий смак. Пити такий смузі бажано в першій половині дня, в період найвищої активності.
Смузі з вівсяними пластівцями
Вівсяні пластівці, банан, грецький йогурт, мед і кориця, подрібнені в блендері KENWOOD – повноцінний сніданок, який дасть заряд енергії та підштовхне до здійснення давно запланованих справ.
Звичайно ж, вище наведені далеко не всі існуючі на цей момент рецепти – в епоху популярності різних теорій і методик правильного харчування в Інтернеті можна відшукати сотні, а то й тисячі рецептів корисних напоїв на основі фруктів, овочів, йогуртів і соків. Про один можна говорити з упевненістю: процес приготування практично будь-якого смузі не може обійтися без блендера KENWOOD.
Підписуйтесь на наш Telegram-канал і не пропускайте найкорисніші матеріали від Beauty HUB!
