Всі знають про важливість імунної системи організму. Саме від неї залежить наш загальний стан, самопочуття, схильність до вірусів і інших захворювань. Але виявляється, шкіра теж потребує підтримки імунітету. Як підлатати захисні функції епідермісу, та на які засоби для підвищення імунітету шкіри варто звернути увагу, розбираємося в цій статті.
Ніна Махова, експертка підрозділу косметичної сировини концерну BASF
Що таке імунітет шкіри
Шкіра − це важливий орган нашого тіла зі складною системою захисту від всіляких агресорів. З одного боку, шкіра як фізичний бар’єр, представлений кератиноцитами та міжклітинними ліпідами, запобігає зневодненню й блокує атаки зовнішніх стресорів.
З іншого боку, шкіра є імунологічним бар’єром, що стикається з різними інфекціями, привнесеними ззовні, й станами дисбіозу (порушенням нормальної мікрофлори − прим. ред.). Імунну систему шкіри поділяють на вроджену й адаптивну (набуту). Деякі ліпіди рогового шару мають антимікробну активність: імуноглобуліни, що секретуються потовими й сальними залозами. А різні клітини: лангерганса, гладкі, меланоцити та кератиноцити формують вроджений імунітет.
Кератиноцити здатні експресувати так звані рецептори розпізнавання патерну, а саме толл-подібні рецептори лектини, які сигналізують про зустріч із патогенними структурами.
Вроджений імунітет шкіри втрачає свою функціональність, якщо не розвинений її мікробіом. Так, наприклад, S.epidermidis грає важливу роль у модуляції захисту шкіри. Ці бактерії продукують унікальні ліпотейхові кислоти, що пригнічують неконтрольоване запалення шкіри при порізах та інших пошкодженнях декількома шляхами: пригнічуючи викид кератиноцитами цитокінів і пригнічуючи запалення по TLR-2 залежному механізму, викликане пошкодженням шкіри. При цьому S.epidermidis підвищує чутливість кератиноцитів до патогенів і посилює імунну відповідь.
Вроджений імунітет за рахунок своєї системи, що розпізнає рецептори першим, стикається та ідентифікує «чужаків», передає інформацію до клітини, де вже активується синтез цитокінів, змінюється експресія інших рецепторів і розвивається адаптивний імунну відповідь, зокрема активуються різні класи Т-лімфоцити. Адаптивна імунна система вдосконалюється протягом всього нашого життя, у міру того як організм стикається з новими для нього патогенами, деякі Т-клітини трансформуються в клітини пам’яті, що дозволяє при наступній зустрічі блискавично відреагувати й ліквідувати вже знайомий антиген.
Як підвищити імунітет шкіри обличчя
Імунна система в цілому та шкіри зокрема вкрай складна й ще не вивчена повністю, тому підняти імунітет, вплинувши на якусь одну його складову, навряд чи вийде.
Тут ефективні найпростіші та вже всім відомі рекомендації − правильне й насичене всіма нутрієнтами живлення, здоровий сон, більше руху й позитивних емоцій. Шкіру необхідно захищати від полютантів, перш за все ультрафіолету й синього світла, зважених часток, тому сонцезахисний крем із надійним захистом, ефективні та при цьому делікатні клінсери − наші помічники в прагненні до здоров’я шкіри.
Крім цього, ми можемо допомогти імунітету шкіри, працюючи з мікробіомом і правильно добираючи догляд для шкіри. Зараз складна епідеміологічна ситуація в світі, яка вимагає від усіх частого миття рук і застосування антисептиків. Все це негативно позначається як на шкірному бар’єрі (вона пошкоджується від частого контакту з ПАВ і спиртами), так і на імунітеті шкіри, який послаблюється внаслідок того, що страждає мікробіом і виникає негативний фактор «стерильності». Тому, по-перше, хочеться нагадати про розумний підхід до очищення, а по-друге, про те, що шкірі рук зараз необхідна особлива увага. Обирайте м’яке за складом мило для рук, що містить компоненти для догляду, наприклад, гліцерил олеат, що буде підтримувати бар’єрну функцію шкіри. Для догляду за шкірою обличчя та рук вибирайте продукти, що містять цераміди, жирні кислоти, стероли й різні про- і пребіотичні активи.
Тут підхід полягає в тому, щоб захистити як епідермальну функцію шкіри, так і баланс бактерій. Такі складні хворобливі стани, як ксеротична шкіра та атопічний дерматит, розвиваються саме тоді, коли порушені бар’єрна функція шкіри та мікробіом (є дисбаланс стафілококів), як наслідок розвивається запалення.
Концерн BASF, розробляючи активні речовини, активно залучений в тему імунітету й мікробіома шкіри. У 2017 році був випущений продукт Relipidium ™, біоферментований екстракт дріжджів, що впливає на імунну систему шкіри на кількох рівнях, у тому числі балансуючи мікробіом. Relipidium стимулює експресію кератиноцитами сигнальних толл-рецепторів TLR-2, а також експресію дендритними клітинами та кератиноцитами рецепторів Дектін-1а. Обидва види рецепторів стоять на варті нашого імунітету та сигналізують про появу чужорідних, а значить небезпечних, мікроорганізмів. Relipidium покращує стан мікрофлори шкіри, зрушуючи рівновагу на користь коменсальних бактерій S.epidermidis, при цьому знижується концентрація умовно патогенних S.aureus. Крім того, активний компонент стимулює синтез церамідів, необхідних для підтримки здорового шкірного бар’єру, і прискорює його відновлення, якщо він був пошкоджений.
Від редакції: нижче ви знайдете топ-5 дієвих засобів для щоденного домашнього догляду за обличчям, які відновлюють та підвищують імунітет шкіри.
Гель для вмивання: Circadia Lipid Replacing Cleansing Gel
Ліпідний очищуючий гель Lipid Replacing Cleansing Gel від американського бренду космецевтики Circadia підходить для шкіри будь-якого типу і стану – від пігментації, постакне та куперозу до порушеного мікробіому. Завдяки слабокислому рН він ефективно розчиняє забруднення, макіяж і надлишки себуму, не пошкоджуючи природний захисний бар’єр.
Засіб відновлює, тонізує та зволожує шкіру, стимулює регенерацію епідермісу, має виражену заспокійливу і протизапальну дію. Формула збагачена цінними рослинними екстрактами й оліями, вітамінами та захисними антиоксидантами, які покращують загальний стан шкіри та підвищують клітинний імунітет. Об’єм 200 мл, орієнтовна ціна 1 780 грн.
Тонік для обличчя: Doctor Babor Rebalancing Liquid Refine Cellular
Балансуючий тонік з формулою спрямованої дії від Doctor Babor містить у своєму складі амінокислоти, які регулюють фізіологічний pH-рівень, відновлюють та зміцнюють імунну систему шкіри. Засіб інтенсивно зволожує, помʼякшує, усуває почервоніння, стягнутість і свербіння, підвищує еластичність та заспокоює стресовану і роздратовану шкіру, готуючи її до нанесення продуктів догляду після очищення. Підходить для будь-якого типу й стану шкіри. Об’єм 200 мл, орієнтовна ціна 1 400 грн.
Сироватка для обличчя: Medik8 Liquid Peptides
Антивікова сироватка від британської марки Medik8 містить імуностимулюючі компоненти, які зміцнюють захисний шар епідермісу та скорочують глибину статичних і мімічних зморшок. Комплекс потужних пептидів у складі дозволяє значно мінімізувати помітні ознаки старіння, а також збільшує синтез колагену, що відповідає за еластичність, пружність і підтягнутість шкіри.
Засіб додатково збагачений карнозином для захисту від вільних радикалів, інуліном для відновлення належного функціонування ліпідного бар’єра шкіри та гіалуроновою кислотою, що забезпечує пролонговану зволожуючу дію. Об’єм 30 мл, орієнтовна ціна 2 129 грн.
Крем для обличчя: Instytutum Super Biotic Cream
Крем на основі керамідів і комплексу пре- та пробіотиків від бренду Instytutum працює на відновлення і зміцнення бар’єру епідермісу, підтримку балансу мікробіому та захист шкіри від щоденних подразників. Має потужний антиоксидантний ефект, а також заспокійливі та омолоджувальні властивості.
Завдяки вмісту додаткових потужних компонентів, серед яких омега-жирні кислоти, сквалан, екстракти гриба альбатреллуса і бурих водоростей та поліглутамінова кислота, шкіра обличчя залишається доглянутою, добре зволоженою, сяючою, гладкою та еластичною. Об’єм 50 мл, орієнтовна ціна 3 850 грн.
Anti-age догляд: Guinot Crème Age Summum
Крем Age Summum розроблений експертами французької професійної косметичної марки Guinot спеціально для відновлення імунітету шкіри обличчя і шиї, а також ефективної корекції та профілактики вікових змін. Його унікальна багатокомпонентна формула містить особливий комплекс активних речовин, що зміцнюють імунну систему шкіри, збільшують клітинну активність, стимулюють процеси регенерації. Крем розгладжує зморшки, зменшує видимість пігментних плям, з ним шкіра стає більш молодою і пружною та набуває здорового сяючого вигляду. Об’єм 50 мл, орієнтовна ціна 10 305 грн.
Підписуйтесь на наш Facebook і не пропускайте найкорисніші матеріали від Beauty HUB!
