Переосмислити прожите, зробити висновки, усвідомити інсайти та відчути вдячність допоможе щоденник з планування року мрії Dream Year Book, створений Аллою Клименко, психологом, тренером та співзасновницею проєкту Upgrade.
Напередодні тренінгу DreamYear Алла поставила своїм друзям одне важливе запитання — «використовуючи весь досвід 2021 року, які поради хочеться дати собі на наступний рік?». Інсайтами поділилися відомі дизайнери, артисти та сама Алла Клименко.
Маша Єфросиніна, телеведуча, Почесний Посол ООН з питань народонаселення
Взагалі не хвилюйся, що хто подумає. Вони ж не паряться, що ти можеш подумати про них. Просто роби своє як вважаєш за потрібне.
Цінуй підтримку близьких. Тільки їхня любов створює запас міцності для досягнення великих результатів.
Побачивши лицемірство від тих, хто поруч, не витрачай час на переконування, що тобі здалося. Не здалося!
Tayanna, співачка
Легкості у всьому.
Плануй перед тим, як робити.
Люби на повну.
Юлія Саніна, солістка гурту The Hardkiss
Все тимчасово — невдачі, падіння та криза обов’язково закінчаться. Світанок завжди приходить, як і захід сонця, тому цінуй кожну радісну мить.
Не засмучуйся сильно та не гнівайся на людей — у кожного свої «об’єктивні» причини.
Бережи тих, хто з тобою в одному човні.
Мрій і нічого не бійся. «Олімпійський» підкорить найсміливіший.
Діма Каднай, фронтмен гурту Kadnay
Не втрачай жодної хвилини, живи життя тут і зараз!
Не сумнівайся в собі, ти надихаєш інших, сам того не знаючи.
Ти це можеш і зробиш. І навіть більше. Вперед.
Піклуйся про близьких. Будь вдячний собі та людям. Кохай!
Альона Іванова, ведуча Youtube-каналу «Акціонерви», партнер брендингової агенції «Тінь» та бібліотеки «Світло»
Ні до чого не звикай. Це заважає бачити нове!
Плануй подорожі. Враження потрібні та обов’язкові.
Продовжуй шукати. Себе, сенси, ідеї, людей. Світ завжди більший, ніж ти про нього думаєш.
Катя Сільченко, дизайнерка, засновниця бренду the COAT by Katya Silchenko
Ти все робиш правильно, Катю, не сумнівайся.
Дозволь собі трохи більше відпочивати.
Проводь більше часу з Саті, вона так швидко росте.
Ольга Руднєва, директорка Фонду Олени Пінчук
Пам’ятай, ти не зможеш виграти всі битви. Але до тих пір, поки у тебе є мрії, доки ти готова знову і знову намагатися, поки є ті, у кого ти можеш вчитися, і доки ти знаєш і відчуваєш, що можеш краще, варто пробувати.
Насправді нікого не цікавить твоє життя, крім тебе самого. Тому було б добре менше думати про те, що подумають про тебе. Менше витрачати час на те, щоби подумали добре. Бо подумають, що буде зручно.
Усіх хвилюють лише вони самі. Хвилюй себе, а не інших.
Іноді дозволяй собі просто бути. Тому що життя — це момент.
Валерія Гузема, засновниця Guzema Fine Jewelry
Слухай себе, інтуїцію та ніколи, за жодних обставин, не зраджуй собі!
Не поспішай. Час все розставить на свої місця.
Не соромся мріяти.
Сергій Махно, архітектор, засновник студії Makhno
Не боятися коронавірусу. Можливо, ситуація не зміниться ще багато років, а життя продовжується і хочеться прожити його так, як ти запланував.
Подорожувати, пізнавати світ та розширювати горизонти свого світу.
Займатися саморозвитком і будувати у новому році найкращу версію себе.
Алла Клименко, психолог, тренер і співзасновниця проєкту Upgrade
Бути на першому місці — це не егоїзм. Це — життєва необхідність.
Чим чіткіше твоє бачення майбутнього, чим зрозуміліші твої цілі, тим менше в тебе часу на тривогу та марне обмірковування минулого.
Урок повторюватиметься доти, доки не буде вивчений. Більше довіряй собі, приймай рішення та нічого не бійся.
Спробуйте й ви відповісти на це запитання: переосмислити минулий рік і дати поради на наступний. Головне — будьте чесні з собою, не бійтеся визнавати невдачі, не забувайте дякувати собі за досягнення та мріяти без обмежень.
Підписуйтесь на наш Facebook і не пропускайте найкорисніші матеріали від Beauty HUB!
