Масаж дуже корисний не тільки для тіла, але і для обличчя. Він прискорює циркуляцію крові в тканинах, допомагає прибрати набряклість і темні кола під очима, повертає шкірі тонус, свіжість і сяйво, покращує колір обличчя, робить його контури більш чіткими і в буквальному сенсі тренує лицьові м’язи. І це ще не все. Масаж чудово розслаблює і знімає м’язове напруження, яке є однією з причин раннього старіння. А в разі регулярного грамотного застосування дозволяє «зліпити» обличчя без ін’єкцій і пластики (навіть вилиці, як у Джолі).
Пройти повноцінний курс масажу в салоні не завжди є можливість, а от навчитися робити омолоджувальний масаж обличчя самостійно – чудовий вихід. Сьогодні процедуру можна виконувати вдома за допомогою різних модних гаджетів, таких як скребки гуаша, металеві, кварцові та нефритові ролики, масажні щіточки та інші нововведення б’юті-індустрії. Але найкращий інструмент – це наші руки. Тому ми зібрали кілька наочних відеогайдів на цю тему і пропонуємо почати саму практику. Наступного разу, коли будете у косметолога, переконайтеся, що ви робите все правильно.
Омолоджувальний масаж обличчя і шиї
Повторювати масаж обличчя за блогерами – не завжди хороша ідея. Не всі інфлюенсери проходили курси і знають тонкощі процедури, перш ніж давати поради. Багато хто робить масаж проти руху лімфи, що не дуже коректно. У цьому питанні краще довіритися думці досвідчених фахівців і дотримуватися інструкцій профі. Як зробити комплексний самомасаж, показала на своєму YouTube-каналі косметологиня Ольга Тітова.
Ліфтинг-масаж обличчя від зморшок
Сьогодні існує низка масажних методик, які насправді мають потужний омолоджувальний і ліфтинговий ефект і які за результатом можна порівняти з деякими інвазивними процедурами. Це і букальний масаж, і скульптурувальний, і різні азіатські техніки, які прийшли до нас з Японії та Китаю. У цих техніках є свої нюанси і тонкощі, потрібно знати спеціальні точки тиску, тому без підказок фахівця процедура може втратити ефективність.
Якщо ви хочете візуально підтягнути овал обличчя щадним методом, ці відео навчать вас лімфодренажномму масажу, який покращує лімфотік, кровотік і живлення тканин, прискорює обмін речовин. А ще ці техніки дуже розслаблюють і заспокоюють. Перший ролик – керівництво доктора Мони Ванд, другий – Ебігейл Джеймс, знаменитого дерматолога з Лондона, якій довіряють свою шкіру зіркові клієнти.
Масаж гуаша для обличчя
Китайські цілителі протягом багатьох століть рятують людей від болю за допомогою масажу гуаша, який може похвалитися безліччю корисних властивостей для здоров’я і краси шкіри. Він зменшує запалення, підтягує шкіру і коригує овал обличчя, забезпечуючи легкий ефект ліфтингу, прискорює кровотік, працює як лімфодренаж. Зараз цю техніку практикують багато голлівудських і вітчизняних знаменитостей, настала і ваш черга. Навчитися робити китайський омолоджувальний масаж обличчя за допомогою скребків гуаша можна з відео нижче. Лікар-косметолог з Китаю показує, як отримати максимальний ефект від процедури.
Масаж нефритовим роллером
Ну і, звичайно, не можна не згадати про нефритові ролики – популярний б’юті-тренд, який полюбився мільйонам дівчат по всьому світу завдяки ажіотажу серед зірок. Звичайно, це не найбільш ефективний омолоджувальний масаж обличчя, але як додатковий пункт щоденної рутини допоможе продовжити молодість і красу шкіри. Користь цих масажерів в тому, що вони допомагають швидко зняти набряклість і повернути свіжість погляду, прибрати синці під очима, відновити тонус і пружність шкіри, а також підтримувати чіткий контур обличчя. Техніку використання роликового масажера показала на своєму каналі популярна блогер з Голлівуду Маріанна Хьюітт. Дивимося!
Підписуйтесь на наш YouTube-канал і не пропускайте найкорисніші матеріали від Beauty HUB!
