Ірина Баранська

Матеріали автора

• 
  Кортизолове обличчя: що це, ознаки та як позбутися Кортизол чи набряк?
• 
  Корисні та смачні рецепти напоїв для імунітету влітку Імунітет на максимум
• 
  Силові тренування як найновіший антивіковий засіб для догляду за шкірою: дослідження Ще одна причина піти в зал
• 
  Духмяне літо: рецепти з динею – салати, смузі, сорбет та алкогольні коктейлі Соковита диня
• 
  Тіло — точка опори: Юлія Богдан про вплив руху, дихання та балансу на наш стан Знайти точку опори
• 
  Знахідка тижня: сонцезахисний стік SPF 50+ від Shiseido Безпечне сонце
• 
  Лимонади на літо: рецепти, що освіжають Фруктовий вибух
• 
  Рецепти мохіто: класичний, заморожений та ягідні смаки Не тільки класика
• 
  Рецепти літніх смузі: просто, смачно та корисно Фруктовий вибух
• 
  Вправи на гнучкість: відчуйте легкість в тілі Гнучке та функціональне тіло
• 
  Вплив УФ-ламп для манікюру на молекули шкіри людини: дослідження Безпечний манікюр
• 
  Рецепти незвичайних літніх моктейлів І ніякого головного болю
• 
  Інтервальне голодування та високий кортизол: варто чи ні – коментує нутриціолог Експерт – Лора Філіппова
• 
  Скільки калорій витрачають жінки під час вагітності: дослідження Цікава арифметика
• 
  Техніка бігу для початківців: поради від головного тренера Nike Біг без травм та із задоволенням
• 
  Рецепти цікавих літніх холодних напоїв: напої з матчі, безалкогольна сангрія й не тільки Прохолода у склянці
• 
  Як ми старіємо: вчені виявили ключові вікові біологічні зміни у 40 та 60 років Плин часу
• 
  Літні салати: смачні та корисні рецепти Яскравий смак літа
• 
  Знахідка тижня: сяйливий бальзам для губ від LANEIGE Присмак літа на губах
• 
  Ozempic може призвести до втрати зору: останні дослідження Нові побічні ефекти