Що таке CBD-канабіс?
CBD, або КБД (канабідіол) – це хімічна речовина, що міститься в марихуані. КБД не містить тетрагідроканабінолу (ТГК) – психоактивної речовини, що також міститься в марихуані і провокує відчуття кайфу.
Зазвичай КБД є олією, але також продається у вигляді екстракту, пароподібної рідини та капсул на олійній основі. Продукти, напої й косметичні засоби є одними з багатьох продуктів з КБД, доступних в Інтернеті.
Відмінність між CBD (КБД) і ТГК
КБД (CBD) і ТГК походять з одного виду рослини – Cannabis sativa. Але між ними є суттєві відмінності.
КБД зазвичай отримують із рослини конопель, яка також є різновидом рослини канабісу. Коноплі містять дуже мало ТГК, зазвичай менше ніж 0,3%. Якщо концентрація ТГК перевищує 0,3%, то це вже вважається марихуаною.
CBD виготовляють зі смоли, що міститься в листі та бруньках жіночих рослин і квітучих головок конопель.
Користь CBD-канабісу
Міністерство охорони здоров’я зазначає, що канабіс ефективний у лікуванні понад 50 патологічних станів, зокрема хронічного болю, артриту, ревматизму, епілепсії, хвороб Альцгеймера та Паркінсона.
Коли CBD потрапляє в організм через, наприклад, їжу або чаї, він починає взаємодіяти з нейрорецепторами в ендоканабіноїдній системі, яка надсилає сигнали між клітинами, допомагаючи регулювати рух, настрій, гомеостаз та імунну систему.
Тож, чому багато хто очікував на легалізацію медичного канабісу в Україні?
Полегшує больові симптоми
Канабіс використовується для лікування болю з 2900 року до н.е., а його застосування бере свій початок у китайській медицині.
Ендоканабіноїдна система бере участь у регулюванні таких функцій, як відчуття болю. Організм виробляє нейромедіатори, що називаються ендоканабіноїдами, які зв’язуються з канабіноїдними рецепторами.
Дослідження показують, що CBD може допомогти зменшити хронічний біль, впливаючи на активність ендоканабіноїдних рецепторів, зменшуючи запалення та взаємодіючи з нейротрансмітерами.
Цікавий факт! Існує такий стан як «Ейфорія бігуна» (Runner’s High), коли під впливом тривалого фізичного навантаження організм сам починає виробляти особливі речовини – ендоканабіноїди. Ці молекули впливають на ендоканабіноїдну систему, тобто діють так само як і тетрагідроканабінол (ТГК), активна сполука канабісу. Це допомагає бігти довше без відчуття болю, і саме вони відповідають за відкриття другого дихання.
Доклінічні дані також свідчать про те, що CBD може бути ефективним при ревматичних захворюваннях, таких як фіброміалгія.
Полегшує симптоми депресії та зменшує тривожність
Здатність CBD заспокоювати – найпопулярніший ефект і причина такого широкого застосування.
У дослідженні 2017 року, опублікованому в Бразильському журналі психіатрії, перевіряли рівень тривожності 57 чоловіків за допомогою імітованого тесту на публічний виступ. Одні отримували плацебо, а інші – 150 міліграмів, 300 міліграмів або 600 міліграмів CBD перед виступом.
Ті, хто отримав 300 міліграмів CBD, відчули значно меншу тривожність під час тесту порівняно з тими, хто отримував плацебо. Цікаво, що учасники, які отримали 150 або 600 міліграмів CBD, відчували більшу тривожність під час тесту, ніж група, що отримала 300 міліграмів.
Тим часом принаймні одне дослідження на мишах показало, що CBD має ефекти, подібні до антидепресанту іміпраміну. Однак необхідні дослідження на людях, щоб підтвердити, чи може КБД спричинити таку ж антидепресивну реакцію в нашому організмі.
Також дослідження показали, що CBD може допомогти не тільки при депресії й тривожності, а навіть полегшує психоз.
Лікування окремих синдромів епілепсії
У деяких випадках CBD можна використовувати для лікування епілептичних нападів. У 2018 році Управління з контролю за продуктами і ліками США (FDA) схвалило використання CBD під торговою маркою Epidiolex для лікування нападів, спричинених синдромом Леннокса-Гасто і синдромом Драве – двома рідкісними формами епілепсії – у пацієнтів віком від 2 років.
Полегшує симптоми ПТСР
У невеликому дослідженні 2018 року, опублікованому в Journal of Alternative and Complementary Medicine, 11 людей з посттравматичним стресовим розладом (ПТСР) отримували CBD разом з рутинною психіатричною допомогою протягом восьми тижнів в амбулаторній психіатричній клініці. У десяти з 11 пацієнтів спостерігалося зменшення симптомів ПТСР.
Але вчені наголошують, що CBD можна використовувати тільки як допоміжний засіб обов’язково в поєднанні з терапією.
Допомагає при лікуванні деяких нейродегенеративних захворювань
CBD може принести користь людям з неврологічними розладами. Дослідження 2022 року свідчить, що спрей набіксімол (Sativex), що містить КБД і ТГК, може допомогти зменшити біль і м’язову спастичність у людей, які живуть з розсіяним склерозом (РС).
Дослідження 2017 року показало, що олія CBD допомагає зменшити судомну активність у дітей із синдромом Драве, але вона також спричиняє деякі побічні реакції.
Також існують деякі докази того, що CBD може бути ефективним для поліпшення симптомів інших неврологічних захворювань, таких як:
- Хвороба Паркінсона
- Хвороба Хантінгтона
- Розлад аутистичного спектру (ASD)
- Рухові розлади (церебральний параліч)
Вважається, що CBD може допомогти при лікуванні зловживання психоактивними речовинами, продовжити життя у хворих на гліобластому (агресивна форма раку) та поліпшити сон. Але для цього потрібні додаткові дослідження.
Які проблеми може лікувати олія CBD?
- Хронічний біль
- Запалення
- Безсоння
- Поганий апетит
- Депресія
- Тривога
- Певні стани епілепсії
- Розлади, пов’язані зі зловживанням психоактивними речовинами
Корисні продукти з CBD
Існує багато різних продуктів з CBD, які допоможуть вам покращити апетит, хоча б трохи знизять тривожність і допоможуть швидше заснути.
Найчастіше використовують олію, капсули, жувальні цукерки та чаї.
Варіантів чаїв можна знайти багато. Це може бути й чорний чай, і зелений, і спеціальні травʼяні суміші з додаванням ромашки, мʼяти, лимону, куркуми або імбиру. Також ви можете вибрати чаї не тільки за смаком, а й за їхнім ефектом. Вони можуть бути заспокійливими, які покращують імунітет або роботу мозку, або посилюють імунітет.
Олія з CBD може бути з різним відсотком вмісту саме CBD – 10%, 15% й 20%. Починати рекомендують з олійок з 10% і невеликої дози у 15 мг. Зазвичай потрібно нанести кілька крапель під язик і зачекати, поки вона розсмокчеться. Так ви прискорюєте швидкість засвоєння. Але, якщо не подобається смак (олія з легким гіркуватим присмаком), її можна додати в сік, чай, каву або навіть смузі.
Жувальні цукерки або льодяники – це дуже комфортний і смачний спосіб вживати CBD-олію.
Також є багато різної косметики з канабісом (як доглядової, так і декоративної), яка вважається корисною й максимально екологічною.
CBD: побічні ефекти
CBD вважається загалом безпечним, але у деяких людей він може спричинити побічні реакції, такі як діарея, зміна апетиту й ваги, а також втома.
Інші можливі побічні ефекти: аномальні результати тестів функції печінки, сонливість, седативний ефект і пневмонія – були зареєстровані в дослідженнях дитячої епілепсії.
Але ці ефекти можуть бути наслідком взаємодії КБД з іншими ліками, тож перед тим, як спробувати приймати, наприклад, CBD-олію, краще проконсультуватись зі своїм лікарем.
Підписуйтесь на наш Telegram-канал та не пропускайте найкорисніші матеріали від Beauty HUB!
