Людмила Барбір про планування часу, відпочинок та власні beauty-секрети

  • Адвент-календар 2021

  • Листи Діду Морозу 2021

  • Пептиди

    Пептиди

  • Біохакінг шкіри

    Біохакінг шкіри

  • Halloween

Людмила Барбір про планування часу, відпочинок та власні beauty-секрети

Телеведуча та актриса Людмила Барбір дала Beauty HUB ексклюзивне інтерв'ю, в якому розповіла, як встигає працювати, займатися благодійністю та насолоджуватися особистим життям, чому любить присвячувати вільний час, що дивиться і читає, а також поділилася власними beauty-лайфхаками з догляду за шкірою та волоссям.

Людмило, розкажіть про ваш графік роботи. Щоб о 6.30 ранку вийти в ефір, це ж о котрій потрібно встати, щоб усе встигнути?

Зазвичай прокидаюся о четвертій ранку, щоб о 6.30 бути в кадрі. Обов’язково роблю масаж обличчя спеціальними кварцовими роликами та скребками. Після цього використовую пептидні маски WOW від Hyalual. Коли їду машиною на телеканал, то накладаю патчі під очі. Далі на роботі мене гримують та роблять зачіску.

Що вам надає бадьорість вранці?

Найкраще може підбадьорити ранкова пробіжка, після – ароматна кава. А ось в ефірі від самого ранку настрій мені піднімає мій співведучий Руслан Сенічкін. (Сміється). Він завжди може знайти правильні слова, пожартувати, і це задає позитивний тон дню.

Людмила Барбір про планування часу, відпочинок та власні beauty-секрети

Фото: надані героїнею матеріалу.

Ви також берете участь у різноманітних світських заходах та телешоу, виховуєте сина. Як вдається все встигати?

Мені дуже допомагає планування. Коли вмієш грамотно розпоряджатися часом, правильно розставляти пріоритети, делегувати деякі справи, тоді у житті з’являється більше простору. Звісно, ​​я не намагаюся встигнути все, бо це неможливо. Чіткий графік порушую, можуть статися різні життєві обставини, які вносять свої корективи.

Окрім ефірів у «Сніданок з 1+1», я викладаю для студентів у «Вищій школі 1+1 Медіа», погоджуюсь на пропозиції дубляжу мультфільмів – уже вдруге озвучила героїню Мортішу із “Сімейки Адамсів”. Підтримую благодійність – зараз у шоу «Твій день» стартував проект «Твоя мрія» із головним подарунком – новеньким червоним автомобілем. Усі гроші від участі у благодійній справі йдуть на облаштування нового відділення акушерської кардіології в Інституті Амосова – це єдине місце в Україні, де можуть безпечно народжувати мами із проблемами серця. Це дуже важливо і особливо в часи пандемії Covid-19. Щодня лікарі беруть на себе велику відповідальність, рятують тисячі маленьких та великих сердець, дарують щастя материнства.

Але разом із цим встигаю із сином Тарасом перевірити уроки, почитати і просто побути разом. Важливо не те скільки часу ти проводиш з дитиною, а наскільки якісно. Наприклад, увечері ми можемо поспілкуватися, погуляти чи подивитися разом фільм. Важливо розумно до всього підходити і на перше місце ставити якість спілкування.

Людмила Барбір про планування часу, відпочинок та власні beauty-секрети

Фото: надані героїнею матеріалу.

Як найбільше любите відпочивати всією родиною?

Люблю активний відпочинок із сім’єю. Збиратися з мамою, сестрою та її дітьми – моїми племінниками та хрещениками. Традиційно влітку збираємось у Карпатах у Яремчі у мою відпустку і там святкуємо день народження мами. На інші свята також обов’язково їдемо у гори. Я найбільше ціную такі моменти. Неважливо, чи це буде похід у ліс по гриби, чи прибирання саду, чи настільна гра, чи загальна пробіжка, прогулянка. Ми завжди знайдемо, як цікаво провести час. Можемо говорити годинами.

Чи любите дивитися фільми та серіали? Що найбільше сподобалося, наприклад, за останні пів року?

Люблю дивитися фільми та серіали. Але останнім часом немає можливості приділяти цьому увагу, бо якщо мене захоплює сюжет – хочеться дивитися до кінця. Особливо цікаві серіали, як правило, вибираю на 1+1 та Netflix. Щоправда, це вимагає багато часу. Тому віддаю перевагу фільмам, які йдуть півтори години. А потім я можу займатись іншими справами.

Людмила Барбір про планування часу, відпочинок та власні beauty-секрети

Фото: надані героїнею матеріалу.

А що вважаєте за краще читати? Чи є книги, які зачепили і залишилися в пам’яті на все життя?

Найулюбленіша моя книга Михайла Булгакова «Майстер і Маргарита». Багато разів її перечитувала. Літературу люблю зовсім різну: і художню, і нон-фікшн. Зараз багато читаю професійної зі сторітеллінгу, створення сценаріїв. Зі студентами використовуємо на практиці поради з цих книг.

Я одночасно люблю читати кілька книг – одну складну, де треба аналізувати, та якусь легку. Останньою була «Каппадокія» Софії Андрухович. Дуже цікава серія Едіта Егера “Вибір” на тему Голокосту. Нещодавно придбала книжки сучасних письменників про події на Сході України. До речі, із Тарасом теж читаємо. Для його віку вже є прикольні книги із цікавими навіть для дорослих сюжетами. Наприклад, «Аптека ароматів» про старий будинок, куди заселяються нові мешканці. Там вони знаходять аромати, що мають магічну дію.

Давайте поговоримо про вашу beauty-рутину. Як ви доглядаєте за шкірою вдома вранці та ввечері? Які засоби серед улюблених?

Ранковий та вечірній догляд для мене є обов’язковим. Після сну використовую кубики льоду. Вони добре бадьорять та повертають тонус шкірі. Далі я вмиваюсь пінкою Calmwise Soothing Cleanser від Medik8. Роблю масаж обличчя. Потім наношу зволожуючий тонік Physiological Soothing Lotion від La Roche-Posa  для чутливої ​​шкіри. Також увечері та вранці використовую пептидні маски WOW від Hyalual. Далі наношу спеціальні сироватки – одна Calmwise Color Correct від Medik8 для лікування судин, щоб шкіра була гладкою та сяючою, а друга нічна – Intelligent Retinol 3TR від того самого бренду. Кремом користуюсь також Medik8 – Calmwise Colour Correct. Для зони навколо очей використовую Cosmeceutical Eye Cream від Dermaheal.

Людмила Барбір про планування часу, відпочинок та власні beauty-секрети

Фото: надані героїнею матеріалу.

Яким салонним процедурам з догляду віддаєте перевагу?

Я намагаюся регулярно відвідувати свого косметолога, саме вона радить мені засоби догляду за обличчям. Це дуже важливо для тонусу шкіри, коли багато працюєш та маєш щільний графік. У свого лікаря роблю апаратний пілінг, фотолікування судин лазером. Дуже люблю ультразвуковий SMAS-ліфтінг. Він повертає шкірі гладкість та свіжість.

Любите наносити макіяж самостійно, чи щоб його виконували візажисти?

Я працюю із професійними візажистами. Тому, звичайно, волію, коли мене хтось фарбує. У цей час можу почитати чи зробити іншу корисну справу. Але я також самостійно можу зробити мейк чи зачіску на якийсь захід. У мене ніколи не виникало із цим проблем.

Людмила Барбір про планування часу, відпочинок та власні beauty-секрети

Фото: надані героїнею матеріалу.

На що любите ставити акцент більше – на очі чи на губи? У яких випадках?

Залежно від настрою, образу чи заходу. В ефірах «Сніданок з 1+1» якийсь час робимо акцент на очі, а іншого разу – на губи. Часто для роботи використовую матові помади бордових та бежевих відтінків, а буває червоного. Також візажисти рекомендують розтушовані стрілки. Вони роблять риси обличчя м’якшими та жіночними.

Є підстави для експериментів. У вересні разом із ведучими «Твій день» брали участь у показі на головному подіумі Ukrainian Fashion Week. Приміряли комбінезони Overall із принтами картин українських сучасних художників, щоб відкрити широкій публіці нові імена. На моєму був принт львівського художника Леся Панчишина. Картина присвячена глобальному потеплінню, на ній яскраві пінгвіни як символ екологічних змін. Комбінезон – не характерний для мене одяг, та й зачіска теж була досить несподіваною. Два пучки, з яких виходили кіски. Але вийшло дуже органічно для мене і цікаво.

А на прем’єру мультика «Сімейка Адамсів 2» мені зробили мейк, як у моїй містичній героїні. Світлий тон і соковиті червоні губи. Було незвично, але насправді в цьому образі відчувала себе комфортно. До речі, в американській версії Мортішу озвучила голлівудська зірка кіноактриса Шарліз Терон. Чимось ми з нею були схожі.

У повсякденному житті взагалі практично не користуюся косметикою. Максимум можу підфарбувати вії. Взагалі вважаю, що головне – здоров’я шкіри. Коли обличчя сяє, потрібно мінімум макіяжу.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Людмила Барбір/телеведуча (@liudmila.barbir)

Як доглядаєте за вашим довгим красивим волоссям? Чи є якісь лайфхаки, які допомагають зберегти волосся здоровим при майже щоденних укладках?

Кращий лайфхак – це не піддавати волосся механічному впливу. Не користуватись фенами, прасочками, засобами для укладки. Але, на жаль, робота диктує свої умови, і я не можу цього уникати. Обов’язково використовую професійний шампунь Treatment Anti-Aging Shampoo та маску Smooth Straight Mask Forte від бренду Dr. Sorbie. Також намагаюся дотримуватися сезонних порад. Коли різко холодніє, не мию голову дуже гарячою водою і вдома ніколи не сушу феном.

Які аромати любите? Назвіть топ-3, якими користуєтесь зараз.

Після того, як народила сина, у мене зовсім змінився смак на аромати, і я не могла сприймати свої колишні парфуми. Не відчувала їх на собі, мені було некомфортно. Тому довгий час не користувалася жодним ароматом. І ось потроху я почала повертатися до парфумів. Не люблю дуже солодкі та терпкі, і багато залежить від настрою. Аромат здатний ідеально завершити образ. Мені сподобався Miss Dior – квітковий, ніжний. Часто ним користуюся. Також люблю Idôle від Lancome – легкий та тонкий парфум. Зараз придивляюся до нішевих ароматів.

Людмила Барбір про планування часу, відпочинок та власні beauty-секрети

Фото: надані героїнею матеріалу.

Підписуйтесь на наш YouTube-канал і не пропускайте найкорисніші відео-матеріали від Beauty HUB!

читайте також