Найуспішніша: секрети краси Тейлор Свіфт

  • HOW TO BEAUTY

    HOW TO BEAUTY

  • Адвент-календар 2021

  • Листи Діду Морозу 2021

  • Пептиди

    Пептиди

  • Біохакінг шкіри

    Біохакінг шкіри

секрети краси Тейлор Свіфт

Сьогодні американській співачці й актрисі Тейлор Свіфт виповнюється 32 роки, але на вигляд їй даси не більше 25. Розповідаємо, як Тейлор доглядає шкіру й фігуру, щоб мати вигляд, молодший за свій вік.

Всесвітньо відома співачка, кумир мільйонів підлітків, найоплачуваніший музикант 2019 року за версією Forbes і перша жінка-виконавець, нагороджена премією Brits Global Icon Award (2021) за значний внесок у музичну індустрію, Тейлор Свіфт 13 грудня святкує свій день народження.

Тейлор зразка 2008 року, коли вона стала проривом року, — юна кантрі-співачка з наївними очима й золотими довгими локонами, і Тейлор зараз, 2021 року, — ікона попмузики, якою підспівує пів світу, — це дві різні дівчини. І не тільки в тому, що стосується макіяжу й зачісок. У день 32-річчя зірки згадуємо секрети краси Тейлор Свіфт, які дозволяють їй очолювати найпрестижніші фешн-рейтинги.

Догляд за шкірою Тейлор Свіфт

Хоча, за визнанням самої співачки, у юнацькі роки вона часто нехтувала доглядом за шкірою та могла заснути у косметиці чи концертному гримі, з того часу багато що змінилося. Зірка говорила в інтерв’ю для американського видання Elle, що їй дуже пощастило зі шкірою: вона від природи у неї світла й суха, а тому проблем із запаленнями й акне навіть після всіх «грішків» з макіяжем у Тейлор не виникало. Але з віком співачка зрозуміла, що суха шкіра означає ще ранні зморшки. Тому почала ретельно стежити за дотриманням б’юті-рутини.

Тепер Свіфт завжди змиває макіяж перед сном, обов’язково зволожує обличчя щоранку та ввечері, наносить крем для шкіри навколо очей і використовує лосьйон для тіла після душу. Її улюблені засоби? Зволожувальний засіб для обличчя Kate Somerville Daily Moisturizer й кокосова олія для тіла від Body Shop.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Taylor Swift (@taylorswift)

Фото: Instagram @taylorswift

Співачка також обізнана про шкоду сонячних променів. І оскільки вона має дуже світлу шкіру, Тейлор ніколи не засмагає. Вона використовує протисонцевий крем широкого спектра захисту, щоб уберегти шкіру від фотостаріння. А ось якщо їй хочеться отримати гарну бронзову засмагу, вона, як і багато американок, використовує креми-автозасмаги та бронзувальні засоби для обличчя.

Ще одна проста порада від Тейлор щодо догляду за шкірою: пийте більше чистої води. Свіфт полюбила воду із електролітами, яку п’є після тренування. Вона дозволяє співачці підтримувати водний баланс, щоб клітини тіла (і шкіри в тому числі) не страждали від зневоднення.

Макіяж Тейлор Свіфт

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Taylor Swift (@taylorswift)

Фото: Instagram @taylorswift

У будь-якій незрозумілій ситуації Свіфт … дістає з косметички класичну червону помаду. Співачка обожнює цей відтінок і вважає помаду порятунком. Вона наносить її щоразу, коли почувається погано чи хоче робити повноцінний макіяж. Вона навіть з’являється з яскраво-червоними губами в спортзалі (хоч і зрідка).

«Так, я фанат червоних помад, я їх просто люблю! Й у мене є свій фірмовий рецепт нанесення засобу: щоб помада була стійкою, я її наношу тонким шаром, промочую губи серветкою, а потім фарбую ще в один або два шари».

читайте також

Must-have у косметичці Тейлор Свіфт

Тейлор часто змінює свої б’юті-образи під час появи. То вона з’явиться зі сміливими смокі-айс з ефектом металік, то вийде на червону доріжку з монохромним макіяжем кольору фуксії. Але якщо співачка збирається сама, без допомоги візажистів, вона завжди залишається вірною класиці: червоним губам і тонким стрілкам. І для створення такого макіяжу Тейлор завжди носить у косметичці такі засоби:

  • компактна тональна основа MAC Studio Tech Foundation у відтінку NW20;
  • рідка підводка для очей COVERGIRL Liquid Eyeliner;
  • олівець для очей MAC Gel Eyeliner (для смокі);
  • червона помада COVERGIRL у відтінку Garnet Flame;
  • олівець для губ NARS Velvet Lip Pencil у відтінку Dragon Girl.

Дієта і тренування Тейлор Свіфт

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Taylor Swift (@taylorswift)

Фото: Instagram @taylorswift

Тейлор дуже захоплена приготуванням і просто любить поїсти. У юнацтві це їй не заважало залишатися худорлявою, але з роками її метаболізм сповільнився. Якось співачка набрала трохи ваги, що спричинило цькування в Мережі. Але Тейлор витримала все, адже haters gonna hate, правда? У численних інтерв’ю вона говорила, що полюбила своє нове тіло і просто намагається бути здоровою, впевненою у собі та своїй привабливості.

Виконавиця ніколи не слідувала інтенсивним дієтам і не збирається цього робити, тому що вона гурман і дуже любить поїсти. Зазвичай у неї ситний і смачний сніданок, який може містити гречані млинці з шинкою, пармезаном і смаженими яйцями. Але решта страв протягом дня залишаються порівняно легкими. Вона вважає за краще готувати з корисних продуктів. У її раціоні завжди є багато овочів, вона обожнює різні салати, сендвічі та йогурти. А улюблений напій Тейлор – ванільний лате.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Taylor Swift (@taylorswift)

Фото: Instagram @taylorswift

Щоб зберегти здоров’я і залишатися стрункою, Тейлор дотримується правила 80/20. Тобто у її раціоні 80% здорової їжі та 20 — різні «шкідливості». Наприклад, печиво з шоколадом, безглютенова піца та келих вина.

«Баланс у всьому дуже важливий, — говорить Свіфт. — Він життєво необхідний, інакше можна просто злетіти з котушок.»

Щоб підтримувати м’язи в тонусі, Тейлор багато танцює, адже це потрібно для виступів. Також співачка іноді відвідує студію пілатесу й обожнює бігати.

«Біг допомагає мені упорядкувати думки. Завдяки йому я не задихаюсь на сцені під час концерту. До того ж під час пробіжки у мене є можливість послухати нові пісні.»

Співачка вважає за краще займатися кардіо вдома на біговій доріжці. Так вона може провести час наодинці із собою. Свіфт намагається бігати не менше ніж годину щодня і вважає, що кардіо допомагає позбавитися жиру і виводить токсини з організму.

Підписуйтесь на наш Instagram і не пропускайте найкорисніші матеріали від Beauty HUB!

читайте також