«Краса – це впевненість у собі. Сильні, впевнені у собі дівчата та жінки, яким комфортно у власному тілі, спричиняють захоплення у навколишніх. Якщо ви працюєте над собою, впевненість виникне у природний спосіб, а з нею і відчуття себе гарною», – вважає Мілла Йовович.
Американській актрисі, моделі, співачці та дизайнерці, матері трьох дітей сьогодні виповнюється 46 років. І Мілла впевнена, що вік нічого не означає. Це тільки цифра, якщо ти почуваєшся молодою і доглядаєш свою шкіру й тіло.
Мілла з тих зірок, які не бояться відкрити світу свої секрети краси, тому радо розповідає в інтерв’ю про свої щоденні процедури. Тож що дозволяє актрисі мати неймовірний вигляд?
Догляд за шкірою Мілли Йовович
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Якщо ви одна з тих дівчат, які не можуть дотримуватися певної рутини для догляду за шкірою, Мілла Йовович чудово вас розуміє. Докладніше про свою філософію краси супермодель розповіла виданню IntoTheGloss.
«Я почала працювати в 11 років, і всьому, що я знаю, мене навчила мама», – розповіла актриса в інтерв’ю.
Актриса зізналася, що коли вона не може дозволити собі походи до косметолога на комплексні процедури, то покладається на якісний і регулярний домашній догляд, а також масаж обличчя та маски.
«Очевидно, моя система догляду за шкірою завжди розпочиналася зсередини. Ви маєте дбати про себе, про те, що вживаєте, що п’єте, розумієте? Тоді, звичайно, і догляд спрацює. У мене звичайна б’юті-рутина: очищення шкіри, зволоження, і, якщо є можливість отримати процедуру догляду за обличчям у салоні та масаж, це ідеально. Але насправді я цього не роблю, бо постійно працюю та подорожую, і не можу дозволити собі піти до фахівця і потім протягом кількох днів ходити з червоним й опухлим обличчям. Тому я просто використовую багато відлущувальних засобів, аби зберегти свою шкіру свіжою.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Мілла каже, що двічі на день очищає шкіру, використовує тонізувальні засоби та «коктейль із сироваток та зволожувального крему», щоб зберегти шкіру здоровою, чистою та молодою на максимально тривалий термін. І головне її правило — регулярно пробувати щось нове та міняти засоби для догляду за шкірою.
«Я дуже перебірлива у тому, що наношу на обличчя. Водночас відчуваю, що маю завжди використовувати різні продукти, бо щойно ваша шкіра занадто звикає до чогось, це послаблює ефект. Тому я намагаюся перемикатися між великою кількістю продуктів. Один день використовую один тип сироватки, а в інший – нанесу щось інше; те ж саме із зволожувальним кремом. Очевидно, вам варто використати все, що працює для вас, але я думаю, що важливо міняти те, що ви наносите на свою шкіру. Це як із тренуваннями: тільки звикли, і ефект знижується», — вважає Мілла.
Попри те, що актриса завжди делікатно ставилася до догляду за обличчям і тілом, у молодості вона могла дозволити собі більше. Нічні вечірки та робота 24/7 не сильно позначалися на її обличчі. Але відколи вона народила першу дочку Евер, будь-який збій у режимі дня відбивається на її шкірі.
«Я завжди дбала про свою шкіру, але відколи я народила Евер, не можу працювати весь день і проводити на вечірці всю ніч. Це впливає на моє обличчя. Тепер мені потрібні коктейлі для догляду за шкірою! Раз на тиждень я приймаю гарячу ванну та розпарюю обличчя. Я також люблю гарне глибоке очищення за допомогою щітки Clarisonic. Такий спа-день корисний для психіки і, отже, для людей, які вас оточують!»
Макіяж Мілли Йовович
Посмотреть эту публикацию в Instagram
У повсякденному житті Мілла практично не носить макіяж. Їй подобається, коли шкіра дихає, тому вона лише коригує дрібні недосконалості консилером. І з такою зовнішністю, як у актриси, важкий макіяж їй все одно не потрібен для того, щоб мати ідеальний вигляд.
«Мені подобається давати своїй шкірі можливість дихати, тому зазвичай я пропускаю тональний крем і використовую консилер з жовтим підтоном, щоб приховати почервоніння навколо носа та підборіддя», – сказала актриса в одному з інтерв’ю.
Якось журналу W Magazine Мілла зізналася, що їй більше подобається, як фарбуються європейські дівчата, оскільки за допомогою косметики вони лише наголошують на своїй натуральній красі, а не намагаються копіювати чийсь образ. «Здебільшого мені подобається простота у зачісках та макіяжі. Я відчуваю, що маю найкращий вигляд, коли виглядаю як я. Не люблю носити надто багато косметики, особливо в Європі. Думаю, що менше косметики на обличчі, тим краще, бо я завжди росла з європейським почуттям стилю, а європейські дівчата не роблять бойового розфарбування. Це завжди було в моєму стилі – просто мати природний вигляд. Очевидно, що трохи тону не завадить, щоб шкіра виглядала добре, але не надто багато».
В іншому інтерв’ю Йовович додала, що життя не схоже на зйомки, і те, що добре виглядає у кадрі, не завжди ідеально виглядає насправді.
«Надто яскравий макіяж доречний перед об’єктивом або на червоній доріжці. У реальному житті він може бути вульгарним. Мені здається велика кількість макіяжу на моєму обличчі візуально старить», — каже Йовович.
Тим не менш, на червону доріжку актриса може собі дозволити найяскравіші та найсміливіші образи.
Тренування й дієта Мілли Йовович
Ми всі знаємо, наскільки гарна Мілла на знімальному майданчику, коли треба боротися з ворогами — безліч сцен вона виконує без каскадерів. Для підтримки форми акторка багато займається кардіо, особливо їй подобаються аеробні навантаження на батутах. Крім того, Йовович захоплюється бойовими мистецтвами. Вона познайомилася з бойовими практиками, готуючись до участі у «П’ятому елементі», і з того часу не зупинялася. Чим більше вона знімалася в таких фільмах, тим кращими ставали її навички.
«Я думаю, що жінки створені для бойових мистецтв. Ми менше, швидше і моторніше», — каже зірка.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Щоразу, коли Мілла була вагітна, вона тимчасово робила паузу у тренуваннях. Проте після народження дітей актриса швидко приходила у форму завдяки тхеквондо й ушу.
Щодо харчування, то Мілла намагається вживати здорову їжу, не впадаючи в якісь крайнощі. У її раціоні є все: риба, овочі, м’ясо, боби, горіхи, паста тощо.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
«Мій тренер каже: «Якщо ви вживаєте ту саму їжу щодня — що ми зазвичай і робимо, метаболізм уповільнюється, тому що організм до цього звикає. Ви маєте постійно шокувати свій метаболізм». Якщо ваш раціон завжди є різним, ваше тіло не знає, що буде завтра. Сьогодні це риба, завтра трохи курки, наступного дня – боби. Вам потрібно, щоб ваше тіло завжди працювало як годинник, а ваш метаболізм був високим, тому що коли ваш метаболізм на піку, в організмі все швидко оновлюється. Ви швидко відновлюєтеся», – сказала Мілла IntoTheGloss.
Всі фото у статті: Instagram @millajovovich
Підписуйтесь на наш Telegram-канал і не пропускайте найкорисніші матеріали від Beauty HUB!
