Рисова вода для волосся, шкіри й тіла: як приготувати і вживати

  • Трихологія

  • Акне

  • Пігментні плями

    Пігментні плями

  • Туризм в Україні 2021

  • Весільний переполох

Рисова вода для волосся, шкіри й тіла: як приготувати і вживати

Beauty-секрет китаянок намагаються розгадати вже не одне століття. Ці дівчата відрізняються особливим ставленням до своєї зовнішності: шкіри, волосся й нігтів. Як доглядовий засіб китаянки використовують рисову воду.

Рисова вода в Азії вважається ефективним косметичним засобом для оздоровлення шкіри і росту волосся, а також для схуднення. Взагалі до рису азіати ставляться з великою повагою, вважаючи крупу продуктом довголіття. У деяких японських ресторанах навіть можна купити пляшку рисової води, яка залишилася від варіння рису. Готується рисова вода досить просто. Розповімо, як це зробити в домашніх умовах, а також про користь рисової води.

Рисова вода: склад, користь для волосся і шкіри

У складі рисової води присутні вітаміни (групи В, токоферол, біотин, аскорбінова кислота), мінеральні речовини (калій, натрій, селен, магній, кремній), амінокислоти, антиоксиданти (ферулова кислота), алантоїн.

Рисовий відвар для волосся допомагає:

  • уберегти волосся від негативного впливу довкілля (ультрафіолету, перепаду температур тощо);
  • знизити ламкість, зміцнити волосяні цибулини;
  • відновити секреторну функцію сальних залоз;
  • прискорити ріст волосся;
  • зробити їх об’ємнішими і шовковистими;
  • позбутися лупи і свербежу.

Рисова вода для волосся, шкіри й тіла: як приготувати і вживати

Рисова вода для вмивання обличчя допоможе впоратися з:

  • акне і шкірними запаленнями;
  • веснянками і пігментацією;
  • розширеними порами;
  • подразненнями на шкірі;
  • старінням шкіри, її тьмяністю або жирним блиском, втратою тургору;
  • дрібними зморшками;
  • негативним впливом ультрафіолету.

Варто зазначити, що до рисового відвару можна додати інші корисні компоненти (сік алое, лимона, ефірні олії тощо) для посилення ефекту. Аби зробити рисову воду, можна використовувати будь-який рис: довгозерновой, бурий, білий, круглий.

Рисовий відвар: як приготувати і використовувати

Способів приготування рисового відвару для обличчя та волосся чимало, найшвидший – замочити кілька столових ложок чистого промитого рису в склянці води. Через 20 хвилин відвар можна злити, а сам рис використовувати в їжу. Така рідина не призначена для зберігання.

З рисового відвару роблять не тільки засіб для вмивання, а й маски для волосся. Протипоказань для зовнішнього застосування рисової води немає. Відвар має легкий підсушувальний ефект, тому власницям сухої шкіри рисовою водою захоплюватися не можна.

Рисова вода для волосся, шкіри й тіла: як приготувати і вживати

Як зробити ферментовану рисову воду – класичний рецепт

  1. 3 ст. л. рису залийте холодною водою.
  2. Настоюйте 48 годин.
  3. Злийте рідину, закип’ятіть.
  4. Розбавте двома склянками чистої теплої води.
  5. Використовуйте одразу або зберігайте в закритій скляній посудині в холодильнику не довше 7 днів.

Рисовий відвар від пігментних плям – рецепт

  1. ½ склянки рису залийте 2 л води.
  2. Варіть до отримання однорідної кашки.
  3. Відокремте рідину за допомогою дрібного сита.
  4. Розлийте у форми для льоду, заморозьте.
  5. Протирайте обличчя кубиками льоду з рисовим відваром щодня вранці.

Рисова вода для волосся, шкіри й тіла: як приготувати і вживати

Маска для волосся з рисового відвару

  1. Промийте під проточною водою склянку рису.
  2. Всипте рис у каструлю, додайте 1 л води.
  3. Варіть 20 хвилин, злийте воду.
  4. Нанесіть на шкіру голови й волосся на пів години.
  5. Змийте маску теплою водою.

Рисова вода для схуднення: як пити

Аби схуднути на пару кілограмів за 2 тижні, необхідно замінити один прийом їжі (краще сніданок) рисовим відваром. Енергетична цінність такої порції приблизно 150 ккал. В цьому й полягає суть дієти. В Азії користуються таким рецептом рисового відвару для схуднення: чашку рису заливають 4-7 чашками води, готують протягом 4 годин на слабкому вогні, потім плиту треба вимкнути і залишити відвар на ніч. Отриману рідину можна підсолити, замінити нею прийом їжі або пити протягом дня.

Підписуйтесь на наш YouTube-канал і не пропускайте найкорисніші матеріали від Beauty HUB!

читайте також