Дозволити шкірі відпочити від косметики – легко, відмовитися від фена і доглядати за волоссям – ще простіше, відновити нігті після гелю – теж можемо. Але цього недостатньо. Редакція Beauty HUB пропонує спробувати сім простих способів, які допоможуть перетворити свою ванну кімнату на SPA й покращити свій зовнішній вигляд за час карантину. Отже, як доглядати за обличчям і тілом, перебуваючи у чотирьох стінах?
Зробіть маску для обличчя
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от ELEMIS (@elemis)
Перше, з чого слід розпочати, – зайнятися шкірою обличчя. Візьміть паузу в макіяжі, видаліть усе зайве скрабом, подаруйте шкірі оновлювальний догляд з кислотами або влаштуйте детокс за допомогою глиняної маски. Якщо у вас зазвичай не вистачало часу на домашні рецепти, то зараз ідеальний період це виправити. І не забудьте додати до рутини глибоко очищувальні засоби, щоб позбутися забитих пір, жирного блиску й акне.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Skincare.com by L’Oréal (@skincare)
Якщо ви працюєте на карантині, зняти втому очей допоможуть компреси зі свіжого огірка або охолоджених пакетиків зеленого або ромашкового чаю. Вони швидко й легко приберуть набряклість, запалення та повернуть погляду свіжий вигляд.
Проведіть самомасаж
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от SENSTYLABLE (@senstylable)
Щоб підтягнути овал обличчя та продовжити молодість шкіри, влаштовуйте один-два рази на тиждень сеанс самомасажу. Ви можете робити його руками, використовуючи очищувальне молочко, сироватку або олію за типом шкіри, а для глибшого дренажу підійде нефритовий ролик або скребок гуаша. Обидві техніки масажу покращують лімфоток і живлення тканин, усувають набряклість, виводять токсини, прискорюють обмін речовин, підвищують пружність шкіри й покращують процеси регенерації.
Скрабуйте тіло
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Skincare.com by L’Oréal (@skincare)
Зробіть ґрунтовне скрабування тіла, щоб відлущити непотрібне і добре оновити шкіру до літа. Який засіб вибрати – залежить від проблеми, яку необхідно розв’язати. Наприклад, кавовий скраб допоможе позбавитися ненависної «апельсинової кірки» на ногах.
Спробуйте драйбрашинг
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Kelly Bibza | Fashion Blogger (@dresswellbewell)
Ще один спосіб ґрунтовно почистити пір’їнки – зробити масаж сухою щіткою. На це потрібно всього 10-15 хвилин щодня, зате потім шкіра скаже вам «дякую». Головне – виконувати процедуру досуха, перед походом у ванну або душ. Ще одне важливе правило – рухатися знизу вгору (круговими рухами у напрямку лімфи), починаючи від щиколоток і закінчуючи стегнами. І так далі по всьому тілу. Драйбрашинг робить шкіру гладкою та еластичною, покращує кровообіг, стимулює вироблення колагену та допомагає у боротьбі з целюлітом. До того ж, як працює сухе чищення, ми розповіли тут.
Зробіть «проолійнення»
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Celia Burton (@celiaburtonmakeup)
Масаж з олією, або абх’янга – техніка-антистрес з аюрведи. Її суть полягає у щоденному очищенні тіла зсередини та зовні. Згідно з аюрведою, доглядати тільки за зовнішньою оболонкою, тобто шкірою, недостатньо, і щоб дістатися внутрішніх шарів, потрібно гарненько «проолійнитися». Для виконання ритуалу на шкіру наносять велику кількість теплої олії (підійде будь-яка нерафінована, без ароматів і будь-яких домішок), яку необхідно втирати і витримувати приблизно пів години. Потім олія змивається убтаном – сумішшю з подрібненого вівса та лікарських рослин.
В ідеалі проводити таку процедуру курсом, наприклад, два тижні. У результаті покращується стан шкіри, а нервова й репродуктивна системи стають стійкішими до стресів.
Прийміть незвичайну ванну
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Justyna Niko (@_justynaniko_)
Розслаблювальна ванна – не менш важливий крок у створенні домашнього спа-салону. Ми вже розповідали про кілька способів, які розбавлять ваші водні процедури, і, здається, зараз найкращий час їх спробувати. Запасіться декількома засобами для ароматної ванни, використовуйте морську або англійську сіль, пелюстки квітів, ефірні олії або приготуйте різнобарвні бомбочки своїми руками. Власне, всі ці дії не лише заспокоять і подарують розслаблювальний ефект, але й позитивно позначаться на стані вашої шкіри.
І пам’ятайте: один із головних секретів, чому SPA-салони забезпечують миттєвий релакс, у тому, що вони змушують нас забути про зовнішній світ. Тому, влаштовуючи вдома ритуали краси й банні дні, відкладіть телефон якомога далі, увімкніть розслаблювальну музику, запаліть свічки для відповідної атмосфери та подбайте про те, щоб вас нічого в цей момент не відволікало.
Підписуйтесь на наш Viber і не пропускайте найкорисніші матеріали від Beauty HUB!
