Just for fun: вправи з використанням гарбуза

Гарбуз – дуже корисний овоч. З нього можна готувати смачні дієтичні страви і солодощі й навіть використовувати як фітнес-снаряд! На честь свята пропонуємо вам спробувати щось нове і незвичайне.

Весело відсвяткувати Гелловін можна не тільки на вечорі з друзями, смачно перекусивши і відсвяткувавши це свято чарівницьким зіллям. Почати можна прямо з ранку – влаштувати незвичне тренування! Як обважнювач – гарбуз!

Отже, берете друзів, йдете на ринок, вибираєте гарбузи різні за розміром і вагою і спалюєте калорії перед вечіркою. А як це зробити, ми вам зараз покажемо! До речі, з гарбуза виходить відмінний медбол.