Ніколь Кідман
Кар’єра Ніколь Кідман переживає неймовірний сплиск. Схоже, серіал «Велика маленька брехня» – це лише початок, і попереду у нас прекрасний довгий період, щоб насолодитися творчістю актриси. Каннський фестиваль – 2017 став для Ніколь воістину врожайним: відразу 3 фільми за її участю були заявлені в різних програмах огляду – «Як розмовляти з дівчатами на вечірках» режисера Джона Кемерона Мітчелла, «Фатальна спокуса» Софії Копполи, «Убивство священиків» Йоргоса Лантімоса. На червоній доріжці струнка й елегантна Ніколь виглядала вдвічі молодшою за свої роки. Важко повірити, що цього літа їй виповниться 50.
Секрет її прекрасної фізичної форми простий – біг та йога. Акторка почала бігати, ще живучи в Австралії, і ніколи не припиняла. «Мої батьки бігали марафони, тож біг з дитинства був частиною мого життя. Я пам’ятаю, як батько витягував мене з ліжка і змушував нас бігати кола стадіоном», – згадує актриса. Сьогодні Кідман часто можна побачити у навушниках на вечірній пробіжці у лісі в Нешвілі.
А ось йогою на самоті і в домашній обстановці актриса займатися не любить. Як героїні серіалу «Велика маленька брехня» вона вважає за краще робити це в компанії. «Не люблю займатися йогою вдома, віддаю перевагу багатолюдним йога-класам. Мені подобається, коли мене оточують люди. Я займаюся аштанга-йогою, а також люблю віньясу. Дуже добре для тих, хто займається бігом, – корисно для клубового тракту. А це особливо важливо, коли ви стаєте старшими».
Акторка має слабкість – вона любить солодке і не відмовляється від чізкейків, а калорії спалює за допомогою вправ. В іншому її раціон збалансовано. Кідман любить морепродукти та свіжі овочі не менше, ніж чізкейки.
З ботоксом відносини Ніколь склалися не відразу. Вона почала робити ін’єкції у 40 років, коли в моді були нерухомі лоби та застиглі посмішки.
Неодноразово її фанати були розчаровані відсутністю міміки в улюбленої актриси. Її застигле обличчя в інтернет-мемах порівнювали з мордочкою кажана. Але тепер, коли в моді мікроін’єкції, гіалуронова кислота та вітамінні коктейлі, що освіжають шкіру, але дозволяють міміці працювати, Ніколь виглядає набагато краще, ніж 10 років тому. Не виключено, що повернення її міміки і дало поштовх її кар’єрі.
Робін Райт
Після десятиліття забуття та невдалого шлюбу з Шоном Пенном Робін Райт знову на коні. Нарешті світ гідно оцінив цю дивовижну актрису. Як і Ніколь Кідман, а також її серіальна героїня Клер Андервуд, Робін віддає перевагу бігу, тому що саме він, з її слів, опрацьовує всі м’язи тіла. Робін віддає перевагу пробіжкам берегом океану, з вітром і солоними бризками. Але двічі на тиждень вона ходить до тренажерного залу заради гарного силового навантаження. І це дуже помітно за гарним рельєфом її рук у відвертій зйомці для журналу The Edit.
Крім цього, актриса дотримується палеодієти – особливої системи харчування, що повністю виключає солодощі, бобові, молочні, кисломолочні продукти, а також будь-яку їжу зі штучними добавками. Актриса визнається, що часто для виходу у світ користується білизною, що коригує. Щоправда, у Каннах Робін сміливо крокувала червоною доріжкою у відкритій сукні-комбінації бірюзового кольору навіть без підтримувального бюстгальтера і мала при цьому надзвичайний вигляд.
У 51 рік Робін Райт задоволена своєю зовнішністю та й життям взагалі, як ніколи. «За останні п’ять років я досягла в кар’єрі набагато більшого, ніж за все життя. Я б не погодилася стати знову 20-річною за жодні гроші. Це був справжній жах, так багато сліз було пролито! Бути зрілою жінкою набагато краще», – ділиться Робін.
Як акторка з дуже виразною мімікою, Робін довго берегла своє обличчя від будь-якого втручання, не соромлячись зніматися при цьому для популярних журналів без макіяжу та фотошопу. Але перед зйомками в «Картковому будиночку» все ж таки відкоригувала заломи між брів та зморшки на лобі. Її фахівець грамотно підходить до ін’єкцій, залишаючи міміку максимально природною, зі зморшками та природним рельєфом. Щоправда, актриса продовжує наполягати, що не сприймає ботокс.
Ума Турман
Ума Турман – одна з тих актрис, які володіють секретом зупинки часу. Ймовірно, тому що більшу частину свого життя вона займається йогою та медитаціями. Свого часу вона зізналася, що без цього не змогла би вбити Білла. Тоді Умі після пологів довелося швидко приходити у форму, що вона зробила лише за 3 місяці. Кілька років тому актрису застукали в літаку за асаною «собака мордою вниз», що наробило багато галасу в пресі. «Ума почала займатися у проході йогою, – заявив газеті New York Post один із пасажирів. – Вона скористалася телефоном стюардеси як балетною стійкою. Спираючись на нього, Турман присідала і прогиналася хвилин з двадцять». Після цього випадку деякі авіакомпанії почали додавати йогу до офіційного переліку послуг разом із безкоштовним Wi-Fi.
Крім йоги, Ума Турман пропагує мінімум косметики та обов’язковий захист від сонця: «У макіяжі я мінімаліст: у моїй косметичці лише туш та живильний бальзам для губ. До речі, майже завжди віддаю перевагу блиску, а ні помаді. У нього зручна легка текстура. А присутність помади на губах завжди відчуваю. До цього нехитрого набору додається ще й сонцезахисний крем із високим SPF-фактором. Шкіру треба берегти змолоду», – радить актриса.
Холлі Беррі
Холлі Беррі 50, і вона теж не виглядає на свій вік. ЗОЖ для актриси – не просто модний тренд, а життєва потреба, оскільки вона діабетик. Холлі не любить «тягати залізо», віддаючи перевагу тренажерці кардіонавантаження та вправам, що дозволяють працювати з власною вагою.
Актриса – мати двох дітей. Першого вона народила у 42, другого у 47! При цьому її прес залишається бездоганним. Холлі може похвалитися сильними м’язами живота, тому вагітність не залишила на талії Беррі жодних відбитків. Тричі на тиждень вона працює над м’язами преса зі своїм особистим тренером і навіть у 50 виглядає як дівчина Бонда.
Холлі не виходить із дому без санскрину навіть у похмурий день і стверджує, що жодного разу не колола ботокс. А ми вдаємо, що їй віримо. Проте вона не приховує, що регулярно відвідує косметолога, який «розуміє» її шкіру: міміка та природні риси актриси залишаються природними. На своєму прикладі Холлі застерігає всіх від надмірного захоплення філерами: «Я хочу бути собою. Навіть якщо це трохи застаріла версія мене. Я думаю, якщо ви зловживаєте навіть дрібними косметичними процедурами, то перестаєте бути схожою на себе», – поділилася актриса з порталом Yahoo.
Кейт Бланшетт
У Кейт четверо дітей, і вона не великий фанат спорту. Однак після народження другої дитини актриса все ж таки захопилася пілатесом. Він дозволяє її тілу залишатися гнучким і струнким, без надмірних навантажень. «Я ніколи не сиділа на дієті, – розповіла актриса виданню Tatler. – Пам’ятаю, одна моя однокласниця з’їдала на день п’ять яєць і більше нічого. Я вважала її зовсім божевільною. Фітнесом займаюся мало – краще проведу час із дітьми. Але коли приїжджаю до Лондона, обов’язково заходжу до тренера Джонатана Гудейра в клуб Home Housе».
Кейт Бланшетт фанатично оберігає своє обличчя від ультрафіолету, тому що у неї дуже світла шкіра, і не може жити без японської косметики SK-II, посланницею якої вона є багато років. «Сироватки для сяйва шкіри Cellumination Essence від SK-II буквально рятували моє обличчя під час роботи у спектаклі «Трамвай «Бажання», де я грала головну роль і дико втомлювалася. А взагалі я довіряю японській марці SK-II понад восьми років – настільки, що 2004 року погодилася стати її посланницею».
Підписуйтесь на наш Viber і не пропускайте найкорисніші матеріали від Beauty HUB!
