Про те, як довго не кінчати, замислюються не тільки чоловіки. За статистикою, 75% чоловіків відчувають оргазм раніше за жінок, але досить великий відсоток жінок (близько 40%) також стикається з передчасним оргазмом. Розповімо про причини швидкого сексу, дізнайтеся способи, як дівчині можна довго не кінчати в ліжку.
Оргазм жіночий і чоловічий: у чому відмінність
Природа оргазму у жінок і чоловіків діаметрально різна. Так, чоловічий оргазм безпосередньо пов’язаний з фізіологією. Спочатку у збудженого чоловіка швидко циркулює кров, стається ерекція. Повне збудження настає безпосередньо при самому статевому акті, а досягнувши піку, воно закінчується оргазмом із виверженням сімені. До речі, разом з останнім викидаються гормони, що сприяють повному розслабленню чоловіка, тому йому так хочеться спати відразу після сексу. За один статевий акт чоловік здатний відчути тільки один оргазм.
Жіночий оргазм пов’язаний з емоціями, він хвилеподібний, тому за один статевий акт дами здатні закінчити не один раз. Після сексу жінки не можуть блискавично розслабитися і ще якийсь період знаходяться у збудженому стані. Більшості жінок для відчуття оргазму необхідні спеціальна прелюдія, пестощі, психологічний комфорт, безпека.
Причини швидкого оргазму у жінок
Основних причин швидкого оргазму кілька.
- Нерегулярне інтимне життя. Довга відсутність партнера стає причиною того, що секс закінчується, ледь розпочавшись. Організм просто “скучив” за розрядкою, і вона не змушує на себе чекати.
- Фізіологія, гіперчутливість. Говорячи простіше, ви народилися з бурхливим темпераментом. У принципі, вам не важливо, чи був секс вчора, вранці або годину тому, хто при цьому був партнером – відчувати оргазм ви здатні часто і швидко, при цьому стимуляція необхідна мінімальна.
- Хвороби. На жаль, деякі захворювання можуть стати причиною передчасної розрядки під час сексу у жінок. До слова, жіноча дисфункція не так вивчена, як чоловіча. Причиною швидкого оргазму можуть стати гормональні порушення, запалення та ін.
- Перезбудження. Жінка настільки збуджується, що не в змозі контролювати фізіологічний процес.
- Вміння партнера. Якщо партнер багато часу приділяє попереднім пестощам, знає на які “секретні кнопки” натискати, а також вибирає підходящі пози, то досягти вершин блаженства жінкам дуже легко.
На щастя, тільки 4% жінок стикаються з проблемою передчасного оргазму регулярно. Найчастіше жінки просто не задоволені тим, що їхній секс тривав недовго, а винуватиці ситуації вони самі.
Як продовжити жіночий оргазм, відтягнути задоволення
На думку американських дослідників, людині складно визначити, чи настав оргазм передчасно. У цьому випадку орієнтуватися на швидкість досягнення оргазму безглуздо. У кожної пари повинна бути своя тривалість статевого акту, саме від цього і варто відштовхуватися. І якщо заганяти себе і свого партнера в якісь тимчасові рамки, то можна серйозно нашкодити своєму інтимному життю.
За останніми даними, секс тривалістю менше хвилини можна вважати передчасним, та й то тільки у разі, якщо партнери не отримали взаємного задоволення. Якщо подібна картина повторюється часто – це реальний привід звернутися за допомогою до сексопатолога.
Що робити, коли швидкий оргазм ваша норма
- Якщо ваш оргазм вже настав, а чоловік ще тільки на підході до нього, спробуйте розслабитися і отримати задоволення знову. Оргазм у вашому випадку не кінець сексу, а як один із елементів програми.
- Чоловікам, які страждають на передчасну еякуляцію, нерідко рекомендують мастурбувати за кілька годин до сексу. Це дозволяє довше протриматися в ліжку. Аналогічна рекомендація у деяких випадках може допомогти і дівчатам, які хочуть продовжити секс із партнером довше.
- Жінкам відтягнути оргазм можуть допомогти фізіологічні прийоми. Ефективно практикувати техніки контролю над диханням (повільне і глибоке), або масаж Йоні, а також можна спробувати комплекс вправ Кегеля. Вони допоможуть тренувати м’язи тазового дна і регулювати настання оргазму, відчуття від сексу будуть більш яскравими.
- Якщо під час статевого акту перерватися на прелюдію, то розрядку реально відтягнути. Також допоможе зміна пози, адже не при кожній стимуляція стовідсотково призводить до оргазму.
- Використання спеціальних лубрикантів із охолоджуювальним ефектом сприяє повільній сексуальній розрядці.
Підписуйтесь на наш Facebook і не пропускайте найкорисніші матеріали від Beauty HUB!
