Знаменитий австралійський біолог, професор генетики Гарвардського університету Девід Сінклер названий виданням Time Magazine US «Гуру довголіття». Він став зіркою серед тих, хто оголосив старінню бій. Дослідник вважає, що старіння − це хвороба, яку можна лікувати.
Роботи Девіда присвячені антивіковим молекулам, які, за його словами, збільшать тривалість життя людей на 10 років і дозволять довше залишатися здоровими. Він стверджує, що його мати, яка пережила рак легенів, продовжила собі життя на 20 років, просто приймаючи молекули, які він їй давав. 79-річний батько Сінклера також їх приймав протягом багатьох років, насолоджуючись при цьому рафтингом і походами.
У 2004 році професор Девід Сінклер виявив ген, який контролює наше життя. Якщо активувати цей ген за допомогою ресвератрола, тривалість життя клітини збільшиться.
Відкриття Девіда лягло в основу нової лінійки Caudalie Resveratrol Lift. У цих засобах міститься ресвератрол з виноградної лози в комбінації з комплексом мікро-гіалуронових кислот. Її доповнюють пептиди, а також ряд інших корисних для шкіри компонентів, які допомагають боротися зі зморшками, відновлюючи пружність шкіри.
Дослідження, що проводяться компанією Caudalie спільно з Девідом Сінклером і його командою в Гарвардській медичній школі, показали, що активність ресвератрола виноградної лози стимулює енергію клітин і відновлює структуру волокон еластину й колагену. В результаті з’явився так званий патент «молодості» PCT / IB2015 / 054257 Caudalie і Гарвардського університету.
Що ще робить Девід, аби залишатися здоровим і молодим
Професор щодня приймає:
- Ресвератрол − 1 г.
- Нікотінамідмононуклеотид (NMN) – 1 г.
- Метформін (рецептурний препарат) – 1 г (0,5 г вранці та 0,5 г на ніч, крім днів, коли виконуються вправи).
- Вітаміни – намагається отримати більшість з раціону, але п’є деякі добавки, в тому числі вітамін D.
- Статин (лікарський препарат, який відпускається за рецептом) – приймає з 20 років у зв’язку з сімейним анамнезом серцево-судинних захворювань.
- Аспірин – 83 мг.
А також дотримується таких принципів здорового способу життя.
- Інтервальне голодування – по можливості пропускає сніданок або обід.
- П’є багато зеленого чаю.
- Бігає 1−2 рази на тиждень із низьким навантаженням і високою інтенсивністю.
- Займається важкою атлетикою (в ідеалі!) 1−2 рази на тиждень.
- Сауна щотижня.
- Вранці кава, потім зелений чай.
Більше інформації можна дізнатися в офіційному Instagram Девіда.
Підписуйтесь на наш Facebook і не пропускайте найкорисніші матеріали від Beauty HUB!
