Нина Ходаковская
Колумніст Beauty HUB
Нина Ходаковская – нутрициолог, лектор и основательница онлайн-школы здоровья Nina School
Матеріали автора
-
Як правильно поєднувати вітаміни: шпаргалка для здоров’я Корисно знати! -
Як організм показує нестачу вітамінів: головні ознаки І що з цим робити? -
Колаген: чому він необхідний і в яких продуктах шукати Навіщо потрібен? -
Вітаміни для здорової шкіри: що пити для чистої та блискучої шкіри обличчя Рецепт здорової шкіри -
Раціон здорового харчування на кожен день: основні правила Ми – те, що ми вживаємо -
Зміна сезону: вітаміни, які необхідні навесні Весна – пік авітамінозу -
Молочні продукти: користь і шкода Друзі чи вороги? -
Колірна палітра вітамінів: про що говорять відтінки фруктів і овочів Корисний взаємозв’язок -
Небезпечний пластик: токсичні речовини, яких потрібно уникати Непомітна шкода -
З якого віку можна давати дітям вітаміни і чому Лікнеп для батьків
-
Дієта номер 5: недоліки, дозволені продукти, альтернативи Особливості та мінуси
-
Вітамін В12: все, що потрібно знати про кобаламін Унікальний вітамін
-
Вітаміни для вагітних: які потрібні і як правильно приймати Розповідає експерт




