Лора Філіппова

Матеріали автора

• Що таке лактоза і чи варто її боятися? Важливо знати
• Як харчуватися в свята, щоб потім не жалкувати: слово нутріціологу В задоволення
• Як знизити рівень інсуліну і продовжити життя: 10 простих правил від дієтолога Слово експерту
• 7 простих правил здорового харчування для жінок віком 45+ І продукти для раціону
• Як покращити роботу лімфатичної системи? В кілька кроків
• Графік харчування і рівень інсуліну – в чому зв’язок? Відповіді на всі питання
• 11 рецептів швидких і корисних сніданків Варто спробувати
• Інсулінорезистентність: причини, симптоми і лікування Розбираємося з діагнозом
• 5 ідей цікавих пісних сніданків І смачних!
• Повернення до здорового режиму після свят: 8 простих кроків На старт
• Кавові напої: топ-5 популярних питань і правдивих відповідей Думка дієтолога
• Топ-3 збалансованих і корисних сніданки від дієтолога-нутриціолога Лори Філіппової Починаємо ранок правильно
• Повертаємося у форму: післясвятковий детокс До роботи!