Якщо є одна річ, якої не уникнути в підлітковому віці, це акне. Більшість тинейджерів знайома з такими проблемами на шкірі, як забиті пори, хворобливі прищі з папулами, пустулами, а іноді й вузлувато-кістозними акне, які виникають на обличчі, шиї, плечах, грудях і спині.
Погана новина: якщо у вашої мами чи тата були прищі, є велика ймовірність, що вони будуть у вас. Але є багато способів, як запобігти (і лікувати) прищі у підлітковому віці, щоб зберегти шкіру чистою та запобігти утворенню рубців.
Що спричиняє прищі в підлітковому віці?
Щоб зрозуміти, від чого виникає акне, потрібно знати, як працює шкіра.
Пори у шкірі містять сальні залози. Коли ви досягаєте статевої зрілості, відбувається збільшення статевих гормонів, які називають андрогенами. Надлишок гормонів призводить до того, що ваші сальні залози стають надактивними, збільшуються і виробляють дуже багато шкірного сала. Коли є надлишок шкіри, пори або волосяні фолікули блокуються клітинами шкіри. Збільшення секрету сальних залоз також призводить до надмірного зростання бактерій, які називають Propionibacterium acnes.
- Якщо заблоковані пори стають інфікованими або запаленими, утворюється прищ – опукла червона пляма з білою головкою по центру. Якщо пори закорковуються, закриваються, а потім випирають, у вас є вугри.
- Чорні точки утворюються, коли пори закорковуються шкірним салом, але залишаються відкритими, верхня поверхня цієї сальної «пробки» має чорнуватий відтінок через окислення, вплив повітря.
- Коли бактерії ростуть у заблокованій порі, може з’явитися пустула, що означає, що прищик стає червоним і запаленим. Кісти утворюються, коли закорковування та запалення виникають глибоко всередині пор. Вони створюють великі болючі грудки під поверхнею шкіри.
- Гормональні зміни, пов’язані з менструальними періодами, можуть спровокувати появу прищів.
- Є й інші зовнішні фактори, що спричиняють появу прищів у підлітковому віці. Зокрема використання занадто густих кремів для обличчя і невідповідних за типом шкіри косметичних засобів.
- Кондиціонери, бальзами та маски для волосся, потрапляючи на розпарену шкіру тіла, можуть спровокувати утворення прищів на спині, шиї, плечах і грудях.
- Одяг, що натирає шкіру, також може погіршити його стан, особливо це стосується спортивного одягу, який ви не знімаєте після тренування.
- Відомо також, що стрес провокує посилення роботи сальних залоз, тому багато підлітків отримують новий «урожай» прищів у перші й останні дні в школі.
Як лікувати акне у підлітковому віці?
Лікування зазвичай залежить від серйозності проблеми. Наприклад, якщо у вас з’являються прищі вкрай рідко, ви можете використовувати косметичні засоби від акне, що містять:
- азелаїнову кислоту;
- перекис бензоїлу;
- гліколеву кислоту;
- молочну кислоту;
- ретиноїди;
- саліцилову кислоту;
- різні фруктові кислоти.
Про те, які склади краще підходять для молодої шкіри, як можна позбавитися проблеми в кабінеті косметолога, в яких випадках варто обов’язково відвідувати косметолога і як побудувати систему догляду за підлітковою шкірою, щоб уникнути проблеми, розповідає керівниця медичного центру «Фармоза», дерматовенерологиня, трихологиня, дерматоонкологиня, косметологиня, членкиня Всеукраїнської академії дерматовенерології, Асоціації псоріазу, Асоціації превентивної та anti-age-медицини, Товариства трихологів України, Всеукраїнської асоціації дерматовенерологів і косметологів Наталія Сачук.
– Розвитку вугрової хвороби у підлітковому віці сприяє безліч факторів, серед яких і вище зазначені. Але не треба забувати і про інші причини та гормональні зміни, які мають місце бути у цьому віці.
Причини акне у підлітковому віці.
- По-перше, це характер харчування, переважно вуглеводний, що навантажує інсуліновий апарат. Велика кількість цукрів стимулює до інсулін-резистентності, що важливо для утворення комедонів.
- Харчування з великою кількістю рафінованих жирів також призводить до акне.
- Високий рівень кортизолу – гормону стресу – ще одна причина акне. Внаслідок емоційних моментів життя та внаслідок нічного неспання підлітків (що є захисним механізмом відсутності гормону сну мелатоніну для стимуляції естрогенів) призводить до посилення сальності й утворення акне.
- Нестача мінералів і вітамінів через швидке зростання також призводить до додаткових факторів розвитку акне. Особливо в разі дефіциту вітаміну D3, який відповідає за імунітет, роботу щитоподібної залози, розвиток кісткової тканини, за здоровий сон і багато інших функцій.
- Ферментативна недостатність ШКТ призводить до неправильного розщеплення жирів, білків і вуглеводів і накопичення токсичних речовин: амінів, аміаку, фенолу.
- Дисбактеріоз і патогенна флора знижують захисні функції організму й імунітет шкіри. Як мінімум, всі ці фактори призводять до певної тяжкості акне.
Що робити підлітку?
Звичайно ж, відвідати дерматолога й ендокринолога! Першим кроком до лікування є правильна діагностика виявлення поєднання різних причин. А наслідок – акне, що вже виникло – повноцінно підлягає комплексному лікуванню!
- Із 12 років після повного обстеження за тяжкого акне використовують внутрішні ретиноїди (роакутан, акнетин). Вони швидко скорочують активну сальність шкіри.
- Зовнішньо ретиноїди використовуються у вигляді пілінгів раз на 2 тижні. Креми, що наносяться 2 рази на тиждень, поєднуючись із кліндоміцином, продовжують ефект пілінгу в домашніх умовах.
- Саліцилові пілінги в сучасних складах поєднуються з ТСА-кислотами, при цьому мінімально ушкоджують шкіру й усувають комедонну форму акне.
- iPL-лазери використовуються як антибактеріальний ефект. Лазерні фракційні шліфування дають чудовий результат при постакне: застійні плями і рубці.
- PRP-терапія та PRX-t33 пілінг впливають на якість шкіри, пір, покращують світловідбиття, сприяють швидкому відновленню.
- Зовнішньо використовують ферменти: ліпаза, кератиназа для зменшення сальності та лущення шкіри.
Під час всього лікування мають бути некомедогенні зволожувальні креми, що містять глікозаміноглікани, сквалан, тригліцериди та ліпіди. Важливим є вечірнє відлущування із саліциловою кислотою та ранковий нежирний сонцезахисний крем із SPF 50-+.
Всю систему догляду індивідуально має підбирати тільки лікар, враховуючи товщину шкіри, ступінь акне, стать, вік і супутні захворювання.
Підписуйтесь на наш Telegram-канал і не пропускайте найкорисніші матеріали від Beauty HUB!
